evet diyetten anlayan arkadaşlar tuzlu yemenin nasıl bir etkisi vardır rejim yapanlar için ? tuz kilo aldırır diyorlar ama tuzun içinde enerji verici bişey yokki anneme sordum vücutta su toplar dedi ama terleyince kurtulmazmıyız sudan???? cvplarınızı bekliyorum
kurban bayraminda hayvanlara yedirirler tuzu. bir de su ile beslerler mi hayvanlar siser.
kilo almak istiyorsan eger sabah, ogle ve aksam yemek yedigin saatlere riayet et. adam gibi yemek ye! abur cubur yeme. ozellikle sabahlari, yarim ekmek arasi bildigin herseyi ye. nedir bunlar? yag, recel, peynir, zeytin ve yumurta. geriye bir tek sey kaliyor. spor... bol bol kos.
tuz kilo aldırır diyorlar ama tuzun içinde enerji verici bişey yokki
anneme sordum vücutta su toplar dedi ama terleyince kurtulmazmıyız sudan????
cvplarınızı bekliyorum