Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
P90X, Beslenme ve Protein Tozu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
6
Cevap 1703
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1703
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
P90X, Beslenme ve Protein Tozu
İşe yarıyor da bir arkadaş sorumu cevaplasaydı iyiydi. Konu dışına mı açmak lazım böyle konuları. Kimse bakmıyor heralde bu bölümlere. |
|
P90x tabi ki kusursuz bir program. Ben de yaptım daha önce. Şuan ara sıra Insanity Asylum programının kondisyon programlarını çalışıyorum. Fakat bu programlar daha çok kilo vermek içindir. Kilo almak ta mümkün ama amacın eğer irileşmek ise kendine bir çalışma programı hazırlaman daha faydalı olur. Yada salona gitmen. Yani daha ağır ve az tekrar ile çalışman. (8-10 tekrar) Protein tozu olarak ise kesinlikle Optimum Gold Standart Whey öneririm. Fiyatı senin seçtiğin kadar ucuz değil ama fiyat sıkıntı oluyorsa benim yaptığım gibi küçük boyunu tercih edebilirsin. Her gün belli bir miktar para ayırırsın kenara diğer paketin parası çıkar bile. http://www.supplementler.com/urun/optimum-gold-standard-whey-450-gr-607#product-comments |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Ürünler sıfır olup güvenlik jelatinleri üzerindedir. Universal Nutrition Amino 2700 Mg 350 Tablet Piyasa Fiyatı: 145TL Satış Fiyatım: 90TL Stok 3 Adet 1 Adet satılmıştır. Kalan Stok 2 Adet. UNIVERSAL %100 Beef Aminos 400 Tablet Piyasa Fiyatı: 110 TL Satış Fiyatım : 70 TL Stok: 2 Adet 1 Adet satılmıştır. Kalan Stok 1 Adet. Sorularınız ve satın almak için PM ile iletişime geçiniz. |
3 öğün yemeyeceksin zaten hata oarada 5 öğün yiyeceksin Protein tozlarıda aman aman bir katkı yapmıyor beslenmeyle alman çok daha kolay ve daha iyi olur. Aslında vücudun protein ihtiyacı onların abarttığı kadar fazla değil. Sen yumurtanı tavuğunu ye geç boşver tozu filan |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Boy 1,77
Kilo 62-63
Yaş 17
Aşırı yağsız biriyim. Ne kadar yemek yesem de kilo alamıyorum, genetik sanırım. Önümüzdeki 3 ayda 70 kiloya çıkmayı istiyorum. Bu yüzden sizce protein tozu kullanmam gerekli mi ve şu ürün nasıl?
http://www.supplementler.com/urun/hardline-whey-3matrix-908-gr-895
Yardımcı olacak arkadaşlara, abilerime şimdiden teşekkür ederim.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Arthas Litch King -- 29 Haziran 2014; 11:10:53 >