Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Eve ağırlık seti yardım
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
8
Cevap 2122
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 2122
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Eve ağırlık seti yardım
2 seneden önce evde 1 sene boyunca spor yaptım.Ayrıca evde p90x antrenmanı da yaptım 3ay boyunca.Hiç sıkılmam olmadı. |
Hocam ben evde 1 demir sandalye 1 yatak 20 kglik tek bir dumbell ile herseyi yapiyorum dumbell curl consantrate curl dumbell row squat arka kol dumbell press arti bilek ve calf hareketleri idare ediyorum :) sinav mekik ve dipsde cabasi |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Güzel ama bahsettiğiniz şeyler bana yeterli değil,tek bir dumbell ile yapabilecekleriniz kısıtlı. Ben direk uzun bar+2 tane dumbell barı ve toplam 80-85 kilo ağırlık alacağım.Ayrıca ayarlanabilir bench alacağım uzun bar için. |
| Gittigeliyor comda var o setlerden sehpayi bilemem orada fiyatda uygun |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Hepsiburada hızlıal gibi sitelerden temin edebilirsin, kargonun ücretsiz olması en büyük avantajları bu sitelerin. Ekonomik durumun yerindeyse ağırlık ve sehpaların yanında çalışma istasyonlarına bakmanı tavsiye ederim. Çünkü dumbell ve barlarla çalışmak bir yere kadar. http://www.hepsiburada.com/liste/search.aspx?sText=%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma%20istasyonu Linkteki Dunlop6500 çalışma istasyonu benimde almak istediğim bir alet. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Mali durumum var ama yer sıkıntım var,sorun burada ev olayında.Teşekkür ederim. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Bir de İzmir'de ya da internette bu ağırlık setini alabileceğim yer neresi önerirsiniz?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.