Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
16
Cevap
716
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Bu saatte kilo yapmayan ne yenir ?
M
14 yıl (208 mesaj)
Er
Konu Sahibi

Dostlar hafif rejimdeyimde karnim acikti bu saatte ne yesek ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



P
14 yıl (2898 mesaj)
Binbaşı

Hıyar ye kilo bile verebilirsin.


Bu mesaja 2 cevap geldi.
L
14 yıl (3029 mesaj)
Binbaşı

Domates ye kilo bile verebilirsin.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
14 yıl (3653 mesaj)
Yarbay

F
14 yıl (5997 mesaj)
Binbaşı

YOĞURT



A
14 yıl (6370 mesaj)
Binbaşı

Mantı ye kardeş.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
14 yıl (1399 mesaj)
Yüzbaşı

kızartma yap



W
14 yıl (6151 mesaj)
Yüzbaşı

kuzu çevirme



W
14 yıl (1289 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: FenoMachine

Hıyar ye kilo bile verebilirsin.

aynen götür 1-2 hıyar, tuzlama ama


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
14 yıl (1069 mesaj)
Çavuş

Manchesterli Fasulye



L
14 yıl (922 mesaj)
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: Manchesterli Fasulye

Dostlar hafif rejimdeyimde karnim acikti bu saatte ne yesek ?

Special K + Light Süt


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
14 yıl (4165 mesaj)
Binbaşı

S
14 yıl (20826 mesaj)
Yarbay

domates yiyebilirsin içindeki liften dolayı bağırsakları çalıştırır


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
14 yıl (315 mesaj)
Er

Sucuk varsa Bİrde yumurta deme keyfime haa Ama sıvıyağ kullan Kilo vercen malum sakın tereyağı filan kullanma Tarif verelimde yiyicinin aklında soru işareti kalmasın

1-yağ dök tavaya (SIVI Aman kalori alırsın tereyağından )
2-yağ hafif kızınca sucukları pembe et hafif kızart
3- Yımırtaları kır kapak kapat beyazı pişssin

SARILARIN KATI olmamasına dikkat et ha tadı orda ekmek bancan ona ama sakın beyaz ekmek banma kepek Ekmeği bancan


Bu mesaja 3 cevap geldi.
C
14 yıl (3122 mesaj)
Yüzbaşı

Manchesterli Fasulye ye



I
14 yıl (3431 mesaj)
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: arda4232

Sucuk varsa Bİrde yumurta deme keyfime haa Ama sıvıyağ kullan Kilo vercen malum sakın tereyağı filan kullanma Tarif verelimde yiyicinin aklında soru işareti kalmasın

1-yağ dök tavaya (SIVI Aman kalori alırsın tereyağından )
2-yağ hafif kızınca sucukları pembe et hafif kızart
3- Yımırtaları kır kapak kapat beyazı pişssin

SARILARIN KATI olmamasına dikkat et ha tadı orda ekmek bancan ona ama sakın beyaz ekmek banma kepek Ekmeği bancan

Katı yağ ve sıvı yağ arasında kalori farkı yok gibi bir şeydir. Sıvı yağlardan zeytinyağı en sağlıklı olandır ama yine de hepsi kilo yapar.



M
14 yıl (694 mesaj)
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: arda4232

Sucuk varsa Bİrde yumurta deme keyfime haa Ama sıvıyağ kullan Kilo vercen malum sakın tereyağı filan kullanma Tarif verelimde yiyicinin aklında soru işareti kalmasın

1-yağ dök tavaya (SIVI Aman kalori alırsın tereyağından )
2-yağ hafif kızınca sucukları pembe et hafif kızart
3- Yımırtaları kır kapak kapat beyazı pişssin

SARILARIN KATI olmamasına dikkat et ha tadı orda ekmek bancan ona ama sakın beyaz ekmek banma kepek Ekmeği bancan

+1
Canımı çektirdin.Şimdi yapmaya gidiyorum.Bir de yanına çay ohh.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.