1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz. Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Öncelikli olarak bu filmi bulun ve izleyin ( alt yazısıhttp://www.turkcealtyazi.org/mov/1227378/fat-sick-nearly-dead.html )
Akabinde sıkmaya başlayın , ben 2 haftada net 3 kilo verdim ve enerjim tavan yapmış durumda.
Meyve ve sebze suyu hakkında bilgi ve tariflerle ilgili yeni palazlanmaya başlayan bu blogu takip edebilirsiniz.
http://meyveco.blogspot.com
Normalde P90X yapıyorum ve 90 kilodan 80 kiloya düştüm ama bir türlü 80 kilo direncini kıramamıştım.
Meyve ve Sebze suyu ile zayıflama konusu ciddidir , gerçektir. Kobay oldum Tes ettim !
Bu arada P90X nedir diyen varsa o da buradahttp://p90xturkiye.blogspot.com/
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.