Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
8
Cevap
923
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Kas İçin Kilom Normal Mi?
M
15 yıl (649 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

17 yaşındayım boyum 1,80 kilom 66 bu normal mi yoksa kas yapma için kilo almam gerekir mi?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



M
15 yıl (529 mesaj)
Er

P
15 yıl (7605 mesaj)
Yarbay

normal



T
15 yıl (942 mesaj)
Yüzbaşı

Merhabalar boyum 1.85 kilo 78 benim uygun mu?



A
15 yıl (3215 mesaj)
Yüzbaşı

1,80 boy kilo 66
sana evde ekmek vermiyorlarmı
bence biraz kilo al


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
15 yıl (649 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: pyth0n

1,80 boy kilo 66
sana evde ekmek vermiyorlarmı
bence biraz kilo al


ne kadar almam lazım?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
15 yıl (13449 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Makina Soğuk


quote:

Orijinalden alıntı: pyth0n

1,80 boy kilo 66
sana evde ekmek vermiyorlarmı
bence biraz kilo al


ne kadar almam lazım?


en az 70 olmalısın


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
15 yıl (3215 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: #Tuna#


quote:

Orijinalden alıntı: Makina Soğuk


quote:

Orijinalden alıntı: pyth0n

1,80 boy kilo 66
sana evde ekmek vermiyorlarmı
bence biraz kilo al


ne kadar almam lazım?


en az 70 olmalısın


+1


Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ç
15 yıl (955 mesaj)
Yüzbaşı

Tecrübelerime dayanarak diyorum,kilo almana gerek yok.Sadece yoğun biçimde kas yapmaya çalış.5-6 ay içinde 70 kilo olursun zaten.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.