protein tozu YARDIM EDIN

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam protein tozu YARDIM EDIN

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 590
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

protein tozu YARDIM EDIN

Cevap Yaz

kynk

15 yıl

Çavuş

Konu Sahibi

protein tozunu kılo almak ve kollarımı gelıstrmek ıcın ıstıyorum veya kılo almam ıcın tavsıe edıcegınız urun varmı yasım 15 boyum 1.77 kilom 60 en az 6-7 kilo almak ıstıyorum degerlı yorumlarınızı beklıorum simdiden tesekkurler

amator_asci

15 yıl

Yüzbaşı

Yaşın 15 iken bırak protein tozunu falan adam akıllı beslen..Spor yap düzenli.. Gelişme çağında uygun değil protein tozu vs..

Bu mesaja 1 cevap geldi.

ZUĞAŞİBERE

15 yıl

Yüzbaşı

şu zihniyeti bi türlü yerleştiremedik, yıllardır yazıyoruz burada..

protein tozu kilo aldırmaz.. öğünlerde günlük protein ihtiyacını yeteri kadar karşılamıyorsan günde 1-2 öğün için takviye niyetine kullanılablir sadece. Gıda takviyeler sihirli değnek değil tamamlayıcı ürünlerdir.

15 yaşında gelişim çağındasın bi bakmışsın yarın boyun uzamış ya da kilon artık belli olmaz bu dönemde... sen beslenmeni iyi düzenle, abur cuburla geçiştirme yemekleri, sporunu da yaparsan gerisi gelir...

Bu mesaja 1 cevap geldi.

jeanneau

15 yıl

Binbaşı

kilo almak istiyorsan gainer kullanman gerek ama yaşın küçük bu yaşlarda hiç gerek yok boşver

Bu mesaja 1 cevap geldi.

ABD_EVREN

15 yıl

Teğmen

Arkadasın dedigi gibi kilo almak istiyorsan gainer..
kütle ile kas yapmak istiyorsan protein tozu yada aminoasit..

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam protein tozu YARDIM EDIN