Kilo Vermede Durma

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam Kilo Vermede Durma

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

0
Cevap 173
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Kilo Vermede Durma

Cevap Yaz

dogubaba28

geçen yıl (365 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

Arkadaşlar Selam. 1 Temmuz 2024 tarihinden günümüze 157 kilodan 107 kg düşerek 50 kg verdim. 50 kilonun 40su yağdan diğerlerini kas su ödem vs. kaybettim. Ama son 3 haftadır kilom aynı şeyleri yapmama rağmen durdu kaldı. Ne zayıflıyorum ne kilo alıyorum. Ne yapmalıyım bu süreç böyle devam mı edecek. 90 kg düşme hedefim vardı biraz moralim bozuldu :)

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam Kilo Vermede Durma