Sigarayı Bırakanlar Kulübü!

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam Sigarayı Bırakanlar Kulübü!

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 1016
Tıklama 1
Öne Çıkarma

1. sayfa

Sigarayı Bırakanlar Kulübü!

Cevap Yaz

Tgye155

3 yıl

Binbaşı

Konu Sahibi

Evet arkadaşlar, yaklaşık 15 yıldır son zamanlarda günde 1.5 paket olmak üzere sigara tüketiyordum. Sigarayı bırakmayı hep istiyordum. Daha önce ilaç ile denedim fakat başarısız oldum. Nasıl bırakacağım derken bir kitap okudum ve hayatım değişti. Kitap bana cesaret verdi ve sigarayı ilaçsız bıraktım. (Umarım tekrar başlamam🙂) kitabın adı Allen Carr “Sigarayı bırakmanın kolay yolu” Bu kulübü sigarayı bırakmak isteyenlere ve bırakanlara destek olması amacıyla kuruyorum. Hayırlı ve uğurlu olsun. Açılışımıza hoşgeldiniz! 🥳🎉

Bırakmayı düşünenler bu video’yu izleyebilir. Sonrasında mutlaka kitabını da okumaya davet ediyorum. Önyargılı olmayalım; deneyelim; denemekten zarar gelmez. Hepinize sağlıklı günler dilerim.
https://www.youtube.com/watch?v=HLZX761Lr08&feature=youtu.be

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Tgye155 -- 30 Ocak 2022; 2:34:43 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Onurchik

3 yıl

Binbaşı

Tebrikler dostum. Ben de sigarayı Allen Carr ve Emre Üstünuçar sayesinde bırakmış biriyim. Video ve kitap gerçekten çok yardımcı oldu. Mantığı anlayıp, yaşamımızda uygularsak zaten sigara içmek değil sigara içmemek bir alışkanlık haline geliyor.

Tgye155

3 yıl

Binbaşı

Konu Sahibi

Arkadaşlar bırakalı 2 ay olacak; fakat bazen çok tatlı içme istekleri geliyor. (Özellikle kafeye gittiğim zamanlarda) Tecrübeli arkadaşlar, bu ne zaman geçecek, ne zaman unutacağım?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Alisilin07

3 yıl

Yarbay

2015te bıraktım sigarayı. Ara ara sigara içmek isteği hâlâ geliyor.
Uzaktan sigara kokusu gelince canım çekiyor ama 2 3 ayda bi oluyor.
Sigara birakanlara tek bir tavsiyem var.
Arkadaş ısrarlarına uyup, ya da nefsinize uyup bi sigaradan bisey olmaz deyip yakmayın.

O tek sigara sizi sigaraya başlatır.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @salvo34

Tgye155

3 yıl

Binbaşı

Konu Sahibi

Vay canına! Ne lanet şey, keşke hiç başlamadaydık…

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Tgye155 -- 30 Ocak 2022; 4:16:33 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesajda bahsedilenler: @Alisilin07

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam Sigarayı Bırakanlar Kulübü!