sigara içenler iyi okusun

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Özel sigara içenler iyi okusun

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 1803
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

sigara içenler iyi okusun

Cevap Yaz

Discount Specialist

4 yıl

Yarbay

Konu Sahibi

evet arkadaşlar aklı olan sigarayı bırakır açık ve net 2013'te başlamıştım 1 nisanda covid olunca bıraktım. 2 ayı geçti o kadar rahat yaşamaya başladım ki geçen zamana acıyorum şerefsizim. bide o kadar para üstüne. ne yapın ne edin bırakın 115 kiloyum rahatla 5 6 kat çıkıyorum iniyorum eskiden 95 kiloyken çıkamazdım şimdi çık in bile oluyor 2 ayda bile insanın nefesi acayip açılıyor miras bırakacak olsam bu tavsiyeyi bırakırım insanlara yani o kadar güzel birşey sağlıklı yaşamak dişlerimi her gün fırçalamaya başlamıştım bıraktıktan sonra 2 ayda tertemiz oldular babam gördü az önce dişlerini mi temizlettin diyor. kesinlikle bırakın. bırakın. bırakın. BIRAKINNNNNNNNNNNNNNNNNNN

İAmSterdam06

4 yıl

Teğmen

Çok ama çok zorda olsa bıraktım. Bıraktığım hafta tamamen mallaşmıştım, sigara yoksunluğundan konsantrasyon eksikliği oluştu, karşımdakini anlayamama sorunu oldu. Aşırı bir tedirginlik ve üzüntü hali oldu ilk hafta, özellikle 3. ve 5. gün arasında. Daha birçok fiziksel etkileri oldu. Agresiflik, sinirlilik vs. Depresyona bile girdim kısa süreliğine. Ama hepsi geçti birkaç hafta içinde. Bence hayatımda aldığım en doğru kararlardan birisi. Sigarayı bıraktığım ay evden dışarı neredeyse hiç çıkmadım. Kimseyle muhatap olmadım. Full pc başında vakit geçirip oyun oynayıp durdum ve genelliklede uyudum.

Yoksa normal zamanda ki gibi hergün dışarı çıkıp insan içine girseydim bırakamazdım.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi İAmSterdam06 -- 14 Haziran 2021; 12:1:21 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Xaerk

4 yıl

Yarbay

Gerçeği görebildiğin için seni tebrik ediyorum dostum.2020'e girer girmez sigaraya bırakacağıma dair yemin etmiştim.Yüce yaratıcıya şükürler olsun ki, bıraktım.Kendimi çocukluğuma dönmüş gibi hissediyorum.Tatlının tadı ayrı, turşunun tadı ayrı ve her birşeyin tadının rahatlık alabiliyorum.Pandemi sürecinde bir ton sorun üst üste bindi.Elimden sinirlenmekten başka birşey gelmediği için iki parmağımın arasına sürekli sigara koymak istiyordu.Bende yerde sürüneyim dedim ya.Sonuçta emek olmadan, ekmek çıkmazmış.

7805

4 yıl

Yüzbaşı

ben zaten akşamdan akşama bir iki tane yakıyorum ...
akşam olunca insanın üzerine ayrı bir efkar sıkıntı stres çöküyor...
içiyorsak sebebi varr....

souledge

4 yıl

Yüzbaşı

Tebrikler kardeşim doğru karar

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Özel sigara içenler iyi okusun