Spora başlamadan 1 ay önce tartıldığımda kilom 93 tü fakat ondan sonrada yemeye baya devam ettim sonrasında spora gittiğimde ise moralim bozulur diye de tartılmamıştım 2 haftadır diyet ve spor yapıyorum bol su içmeye çalışıyorum bugün tartıldığımda 87 kilo çıktım fakat vücuduma baktığımda değişiklik göremiyorum ödem mi attım sadece sizce vücut tipim endomorph 172cm boyum var tavsiyelerinizi bekliyorum
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Spora başlamadan 1 ay önce tartıldığımda kilom 93 tü fakat ondan sonrada yemeye baya devam ettim sonrasında spora gittiğimde ise moralim bozulur diye de tartılmamıştım 2 haftadır diyet ve spor yapıyorum bol su içmeye çalışıyorum bugün tartıldığımda 87 kilo çıktım fakat vücuduma baktığımda değişiklik göremiyorum ödem mi attım sadece sizce vücut tipim endomorph 172cm boyum var tavsiyelerinizi bekliyorum
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.