Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
5
Cevap 510
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 510
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
BEL AĞRISI CEKEN VAR MI??????
Ilk gun cok normal yapacak bişeyin yok ilk başta vücudunu ısıtıp saglam ve cıddı bı strech yapsaydın agrı cekmezdin sana tavsiem cok ıı ısın agırlık basarkende arkadas yardımıyla sınırları zorlamaya calıs  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
CALIŞIYORUM AMA YATMAM GEREKİRKEN ŞİMDİ BU SİTE SAYESİNDE BAŞINDAN KALKAMAZ OLDUM HERYERİM AĞRISAYA BIRAKILMIYO AYNI SIGARA GİBİ BU SİTE GİRDİN Mİ CIKAMIYOSUN YAHU   |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| olm senle berabergıttık len demedımmı sana agrır dıe... benchpress tendir... sabah da cok agrır aksama bısı kalmaz...aman dıkkat et kendıne :D |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
KÖTÜYE BİŞEY OLMAZ DERLER KIPIRDIYAMIYOM |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
15 yaşımda şlk kez body boulding e gittiğimde dinlenmek ayıptır diye hiç dinlenmeden ağırlık çalışıyordum. 1 ay sonra hoca ilgilendi de program verdi. Ben de oradan ayrılıp kendi evimde bulduğum silindir şeklinde bir ağırlıkla(Tahminen kepçelerin eklem yerlerini sabitleyen demir) 5 yıl haftada en az 3 kez ağırlık, şınav ve mekik çalıştım. 20 yaşıma geldiğimde geniş omuzlar ve yumurta gibi pazular vardı. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.