Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
15
Cevap 724
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 724
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
uyuyamıorummmmm!!!
| 6 gün uyumadan mı durdun? Eğer öyle değilse bugün uyuma hiç.. Yarın akşam 8 de uyursun zaten. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| uyku düzensizliğinden . Uyku alışkanlığını düzene sokarsan sorun çekmiyorsun bak mesela bende kaçtı uyuyamıyorum. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| yok 6 gundur sadece 6 ve 7 den sonra sızıyorum saatlerce yatakta donsem bile butun gun yorulsam bile malessef |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
her gün sabaha kadar oturuyosun bünyeyi belli bi uyku saatine alıştırıyosun. gece yatmak istediğin saatten önce biraz kültür-fizik egzersizleri yap. yor bünyeyi fiziksel olarak. bi kase de yoğurt ye mışıl mışıl uyursun  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Bendede tam tersi bir sorun var Aksam hava kararınca uykum geliyor hemen. gece yarısı olmadan uyumak istemediğim için sürekli uyur gezer gibiyim hava karardıktan sora Dün aksam arkadaslarımın evine misafirliğe gittiğimde bile 15 dak kadar uyudum hele film izlerken tam bir felaket giriş yazıları ile uykuya dalıyorum bitiş sesi ile uyanıyorum  Bunada bir çözüm varsa işime yarar doğrusu. Çoçukluktan buyana sürekli düzenli uyumusumdur 26 yasındayım |
Bu mesaja 3 cevap geldi.
| 2 bardak ayran+ 1 bardak süt bu beni hayata döndüren, bu problemi kökünden hallettiren bir mucize... |
eğer durum bu kadar ciddiyse henüz erken diycem ama sen yine de bi şekerini ölçtür  |
| Uykusuzluğun çeşit çeşit nedenleri vardır, doktora gitmelisin, gerçekten perişan eder insanı. Psikolojik nedenleri de olur, biyolojik nedenleri de... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
@ZUĞAŞİBERE kalbimde ritm bozuklugu var o nedenle dr gittim gecen hafta şekerim normal ama kandaki yağ oranı yüksek çıktı. Bence alıskanlıklardan dolayı böyle sabah kalkınca Dilber halanın da dediği gibi "Dipçik" gibiyim  Kusura bakma senin konunuda kirlettim |
Ayni sorun bende de var asla sabahlayamiyorum saat 9-10 oldugunda yatakta oluyorum. Bi caresi varmidir? |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.