| önce sakin ol sonra tamamen doğal yiyecekler ye.biraz hamur işi ve şeker halleder.sakın ilaç vb. alma .bir arkadaşımın tüm hayatı mahvoldu.aynı senin durumundaydı şimdi 120 kg. ve gözlerinin büyümesini hiç bir doktor engelleyemiyor.hormon dengeleri bozulmuş.almanyada tedavi görüyor. |
bana küçükken doktor şöyle demişti..
Not: Hala evlenmedim. Ve hala zayıfım |
| BOL BOL HAMUR İŞİ TATLI YE VE YEDİKTEN SONRA HEMEN YAT UYU.BAK EN KISA ZAMANDA NEKADAR KİLO ALICAKSIN. |
| kilo nerden alınıyor.çarşamba pazarında var mı? varsa kilonun kilosu ne kadar? |
| diyetisyene git bende senin gbi yiyor kilo alamıyordum şimdi alıyorum diyetisyene gittim mutluyum |
| Genetik bişey bende zayıf sayılırım öküz gibi yememe rağmen kilo alamıyorum bende kasmıyorum artık akışına bıraktım. |
bende 1.70 im ve 48 kiloyum walla bana göre vücudum güzel görünmüyor kilo almam lazım aalamıyorum bnde |
Gevezelik yapma. @crazycelal keşke bende 7 kilo versem tam olucak :/ Kilo almak istiyorsan hamur işi ye kola iç ve sürekli yarım ye |
| bende zayıfım :( zaman zaman uğraş verdim bi türlü olmadı.yoruldum.artık bıraktım. 49 kilo ne artıyor ne azalıyor :(( |
Hergün ve günde 3 defa birer tane ve yemeklerden sonra ![]() ![]() < Resime gitmek için tıklayın > |
Çay deilde kahve gider yanında |
off o ne süper bişey ya ama çok ufak ondan hergün yesen nolacak |
kendini lahmacuna ver 3 ayda şahika gibi olursun |
buna Bünye derler Benimde babam tarafım sağlıklı ve zayıftır. Bende bir tenefüste 3 simit yediğim oldu. Ama kesmediği zamanlarda oldu. hatta bu günkü yemeğim: Sabah: Sucuklu Yumurta+çay Öğle: Börek 2 tane sucuklu tost 2 simit İkindi: Erik çaldık bit torba yedim. Akşam: Tavuk and Pilav+Kola Kola+3 lahmacun Gece: Karışık tost düşünüyorum. Not: Halen Açım |
Donut tamam da Great Coffee'yi keşfetmemişin anlaşılan |
?? Bizde burada kilo almak için ne tapmalıyız onu tartışıyoruz ![]() |
Kilo aldıran bitkisel bir karışım, ilaç vs.. bildiğiniz var mı ????
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.