Haftada 40 set omuz çalışmak

Teknoloji Haberleri DH forummini

Uygulama ile aç

Uygulama ile Aç

Kayıt

Standart Site Görünümü

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Haftada 40 set omuz çalışmak

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 465
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Haftada 40 set omuz çalışmak

Cevap Yaz

CeremiKılarksın

2 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Sizce çok mu fazla?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

2 yıl

Teğmen

Evet. Hafta max 20 olmalı. Başka hareketlerdede omuz çalıştığı için 12 set çalış

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

torata90

2 yıl

Yarbay

40 seti yemeyip içmeyip yapman lazım. Nasıl yapmayı düşünüyorsun?

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

CeremiKılarksın

2 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Haftada iki gün 5x4 set

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @torata90

torata90

2 yıl

Yarbay

Tavsiye etmem

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesajda bahsedilenler: @CeremiKılarksın

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Haftada 40 set omuz çalışmak

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.

App Store'danİndirin Google Play'denİndirin

Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.