Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
1
Cevap
578
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Uyku problemi xiamoi mi band 4
H
5 yıl (312 mesaj)
Çavuş
Konu Sahibi

Uzun zamandır gün içinde yorgun oluyorum. Sürekli uykum geliyor lakin gece olmadan hayatta uyuyamam. Okulda başımı sıraya koysam 2 ders boyunca 5 dakka kestiremezdim. Gece uykudan uyandıktan sonra birdaha uyuyamam. Xiamoinin mi band 4 bilekliğini aldım ve uykumu ölçtüğünü fark ettim. Hergün aynı saatte yatıp aynı saatte kalkıyorum(Gece 12 sabah 8). Yani 8 saatlik bir uykuda 40-50 dakika arası derin uyku oluyorum. Kardeşime aldığım bileklikte uykudayken sürenin yarısı derin uykuda geçiyor. İnternet araştırdığımda da uykumun yarısının bu sürede geçmesi gerekiyormuş. Çok yorgunum hiçbir zaman dinç kalkamıyorum üzerine sporcuyum. Hangi bölüme hangi doktora gitmeliyim yardımcı olun bana yıllardır çekiyorum bu sıkıntıyı



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

H
5 yıl (5230 mesaj)
Yüzbaşı

Derin uyku bende de 1 saat civarıdır. 6 saat hafif uyku olur. Tabi her yerde yorgunluk çekmem.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.