Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
110
Cevap
5895
Tıklama
0
Öne Çıkarma
KİLOLAR NE DURUMDA?
N
7 yıl (1190 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

Ben yaz başı 79'dum şimdi 93-95 arasına kadar çıktım(sigarayı bırakmanın da payı var)

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



60 -> 62 neden almıyorum bende bilmiyorum daha geçen 9 dilim baklava yedim
Yoruma Git
Guest-5CA6AEEDC - 7 yıl +9
Yazin kilo vermistim bunu bildigim icin
Yoruma Git
Guest-DF4F3E795 - 7 yıl +5
83 civarlarinda son 3 senedir yaklaşık bu civarlardayim.5 senedir hazırlanıyorum malumunuz en çok 90 kilo gordum 2.senemdi.

11in sonunda 65 kilo muydum neydim.
Yoruma Git
Guest-D63A2EC38 - 7 yıl +3
G
7 yıl (1568 mesaj)
Çavuş

Yazin kilo vermistim bunu bildigim icin



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

H
7 yıl (704 mesaj)
Er

Hocam ben yaz başı 62 falandim şimdi 68 olmuşum hep oturuyoruz ondan dolayı



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
N
7 yıl (746 mesaj)
Teğmen

79—->84.5



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

N
7 yıl (1190 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

yakında corona güncellemesi de atarız



Y
7 yıl (346 mesaj)
Er

5Ağustos 2019 75kg
20 Mart 2020 88 kg



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

N
7 yıl (1190 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

süreç böyle devam ederse obezite diyabet kalp sıkıntısı baş gösterecek .D


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @hukukunturevi
S
7 yıl (1383 mesaj)
Teğmen

102--->103



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

G
7 yıl (654 mesaj)
Onbaşı

60 -> 62 neden almıyorum bende bilmiyorum daha geçen 9 dilim baklava yedim


Bu mesaja 1 cevap geldi.
R
7 yıl (2330 mesaj)
Onbaşı

10dan 12ye kadar 1.85 boy 76-80kg arasıydım
bu sene hem boyum uzadı hem 85-90kg arasıyım


Bu mesaja 1 cevap geldi.
N
7 yıl (1190 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

ayıp




Bu mesajda bahsedilenler: @nuppac0840
H
7 yıl (704 mesaj)
Er

Bence de hocammm



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @NEPENTHEnd
N
7 yıl (1190 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

boy ne kadar arttı ben en son 188'dim


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Rivaul
U
7 yıl (720 mesaj)
Teğmen

73-->90



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

R
7 yıl (2330 mesaj)
Onbaşı

ölçmedim ama kesin uzadım diyebilirim 1.90 olmuştur




Bu mesajda bahsedilenler: @NEPENTHEnd
L
7 yıl (1653 mesaj)
Er

ders için kilo alan betaları gördükçe üzülüyorum
günde 1 saat spor yapmayan sınava girmesin


Bu mesaja 1 cevap geldi.
J
7 yıl (1200 mesaj)
Onbaşı

3 kilo aldım sadece sen ne yaptın kardeşim?



H
7 yıl (670 mesaj)
Er

Haziran : 120
Şuan : 95

Şu aralar evde koşu bandında koşuyorum. 1 haftaya 89 90'a inerim büyük ihtimal inşallah :D

Sporu kilo vermek için yapmıyorum tam olarak.
Gün içinde enerji atmazsam diğer zamanlar depresif oluyorum ki enerji atılmazsa uyku halinde atılmaya çalışılıyor ve çok uyku yapıyor.



N
7 yıl (1190 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

kışın zor oluyor spor


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Lordemircan
L
7 yıl (1653 mesaj)
Er

sporun bahanesi olmaz bence
mesela ben istanbuldaydım 1 gün kar yağdı 4 5 gün de yagmurluydu.kalan günler rahatça spor yapılabilirdi


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @NEPENTHEnd