Bilek güreşi ve kol sakatlanma sorunsalı

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Bilek güreşi ve kol sakatlanma sorunsalı

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

1
Cevap 740
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Bilek güreşi ve kol sakatlanma sorunsalı

Cevap Yaz

Bobby Zzz

6 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Arkadaşlar 3 gün önce böyle saçma bir gaza gelip bilek güreşi yaptım. Zorlandığım yerde bırakmayıp zorladım ve kolumda ince bir sızı oluştu.Normal hayatta çok hissetmesemde ağırlık kaldıramıyorum. Yaşamış olup tavsiyede bulunabilicek varmı?
Şuan kas gevşeltici sürüp antreman yapmıyorum.

JazHoyt

6 yıl

Binbaşı

bu uğurda ne bodyciler heba oldu.acısı kolay geçmez.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Bilek güreşi ve kol sakatlanma sorunsalı

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.

App Store'danİndirin Google Play'denİndirin

Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.