Merhaba arkadaşlar yaklaşık 2 ay oldu fitness'a başlayalı. 87 kg idim başladığımda. Şuan ki kilom 78-79 civarı yani 8-9 kilo kadar verdim. Ama hala yağ oranım yüksek. Bayadır araştırıyorum l-karnitin ve cla nın yağ yakmada etkili olduğu ve kilo vermeye yardımcı olduğu söyleniyor. Hiç kullanan var mı sizce almalı mıyım? Asıl etkisi nedir?
< Resime gitmek için tıklayın >
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi zaferkeskin1 -- 11 Şubat 2018; 22:56:21 >