Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
26
Cevap 4281
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 4281
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Konserve Ton Balıkları Sağlıklı Mı?
| Konserveden bir şey olmaz. Balığın yapısı itibariyle çok tüketirsen civa birikmesi yapar. Haftada 300 gr aşma. Alacaksanda 1700 gr (net 1 kilo) olanlardan al. Diğer şekilde çok daha pahallı oluyor |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| hazır hiç bişey sağlıklı değildir hocam. Az veya çok zararlıdır bilmem ama zararlıdır. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
Saçmalamayın ne zararı var? Spor sonrası neden ton balığı tüket diyorlar protein almak için. Protein almak için ton balığı iyidir fakat günde 4 ne hocam abartma sende. En yararlı şey de olsa fazla yememek lazım. 4 Ton balığı yiyeceğine 1 tane ye daha da protein almak istersen kırmızı et ye, tavuk göğsü ye. Ton balığının hiç bir zararı olamaz özel alerjin yoksa. Fakat fazla da almak yok yere zararlı olabilir. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Spordan sonra yağını süzüp yiyebilirsin bir sakıncası yok. Hatta spor yaptığın için pilav yada makarna üzeri de yiyebilirsin gayet lezzetli oluyor ben öyle yiyorum. Ben haftalık alış verişimi yaparken 8-10 tane alıyorum hem evdekilerde yiyor balık faydalı. Haliyle her hafta tavada mangalda balık pişiremiyor insan. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
yok hocam yanlış okumuşsunuz  haftada 4 tane dedim |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @-RAUL
| aynen hocam katılıyorum ama artık her şey hazır olduğu için insanın elinden bir şey gelmiyor |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi thetimer -- 8 Ağustos 2016; 3:12:28 >
Bu mesajda bahsedilenler: @Poljac
| Offff olacakti simdi salcali spagetti ustune |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
He pardon. Geç saatin azizliği k.bkma  Bir şey olmazz haftada 4 taneden |
| Ayda 2den fazlası zarar diye biliyorum. Konserve balıkların içinde cıva var. Uzun vadede sorun yaratabilir. Arada sırada yerseniz bir şey olmaz. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
bilmem, ben küçüklükten beri sıklıkla yerim tadı çok güzel oluyor herhalde zatarlı olsa çoktan etkisini görmüştüm  |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| haftada 2 taneden fazlası zarar içinde cıva oldugu için.ilerde ellerde falan titremeler yapabiliyormuş |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bildiğim kadarıyla 3 konserveyi aşmamak gerek. Ton balığı her türlü sağlıklıdır ama konserve ürünü olduğu için elbet bir şeyler katıyorlardır. Gerçi neye katmıyorlar onu :D |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kilo almak istiyorsan. Günlük alman gereken kalorinin fazlasına çıkman gerekli. Yapabilirsen, normal balık alıp tüket konserve pek tercih etme. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Garip1Genç -- 9 Ağustos 2016; 9:47:49 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Hocam normal balık zahmetli olduğundan gene haftada 1-2 defa tüketebilirim ama ton balığı kadar sıklıkla tüketemem hazır olduğu için  normal balık alıp eksikleride ton balığıyla gidersem daha mantıklı olabilir |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Garip1Genç
2 aydır felan spora gidiyorum ve kilo almak için haftada 4 konserve ton balığı bazende daha fazla tüketiyorum. Bunların son kullanma tarihi baya uzun. Ton balığında civa oranı felanda yüksekmiş galiba.
Acaba tüketmesem mi? Alternatif ne olabilir ki?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.