Fiziksel Ve Zihinsel İyilik Haline Ulaşma [GÜNLÜK]

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Özel Fiziksel Ve Zihinsel İyilik Haline Ulaşma [GÜNLÜK]

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 410
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Fiziksel Ve Zihinsel İyilik Haline Ulaşma [GÜNLÜK]

Cevap Yaz

PagUrgot

11 yıl (111 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

Merhaba forumdaşlar , bu konuyu açıp açmamak hakkında düşündüm ve konunun beni motive edeceği konusunda karara vardım .

< Resime gitmek için tıklayın >
*Konunun amacı nedir ?
Bu konu benim kişisel olarak fiziksel ve ruhsal açıdan iyi olma durumuna gidişimin bir günlüğü olacak.

*Konuda neler yer alacak ?
Günlük Tuttuğum süre boyunca Yapacaklarım , Yapmayacaklarım . Kısa vadede ve uzun vadede hedeflerim .

*Yardımlaşalım
Sizde konu hakkında veya kendiniz hakkında görüşlerinizi sunarsanız fikir paylaşımı ve bir dayanışma ortamı kurabiliriz.

*Yapacaklarım
----------------
*Kitap okuma sıklığımı arttırmak
*Bir hobi , uğraş seçip kabul edilebilir bir zaman ayırmak .
*Kişisel Bakımımı daha iyi yapmak
*Ufak çaplı araştırmalarla enetellüktüel yanımı (nitelikli bilgiyle tabiki boş şeylerle değil ) geliştirmek.
*Spor yapmak (evdeki spor aletleri aracılığıyla)

*Yapmayacaklarım
----------------
*Erteleme eylemi.
*Fazla bilgisayar başında zaman geçirmek
*Düzensiz beslenmek
*Düzensiz uyumak.

*Planlarım
------------
*Almancamı geliştirmek
*Uğraştığım hobide yararlı çalışmalar ortaya koymak .
*Düzgün fiziksel yapıya ve duruşa ( kambur olmama haline) sahip olmak

---GÜNLÜK---
---------------------------------------------------------------------------------
02/04/2016
Saat 2:00
---Bundan sonra bukadar geç saate kalmayacağım konuyu hazırladım ve yatıyorum , yarın spor yapmayı ve ders çalışmayı planlıyorum--

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi PagUrgot -- 4 Şubat 2016; 2:03:59 >

hidrap0134

11 yıl (166 mesaj)

Çavuş

Bunu niye yapıyorsun tam olarak açıklasan daha iyi yani iradeli bir insan kimseye göstermeden de bunları yapabilir.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Cisco Ramon

11 yıl (218 mesaj)

Çavuş

Dostum en büyük hatayı yapmışsın başlarken. Planlarını asla başkasına anlatma en azından belli bir düzene oturana kadar. Çünkü beynin bunları yapmışsın gibi algıladı ve bunları yapma hevesin düştü. Link bulamıyorum şuan ama bilimsel bir şey.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Lincoln Burrows.

11 yıl (44418 mesaj)

Yarbay

düzenli beslenmek düzenli uyumak aslında bunları bende yapmak istiyorum.

hobi olarak spor planım var bi 10 kilo vermek amaçlı.

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Özel Fiziksel Ve Zihinsel İyilik Haline Ulaşma [GÜNLÜK]