Arkadaşlar oturduğum yerde kasap olmadığı için tavuk göğsü almam zor, supplamentide 2 ay sonra alabileceğim için en kolay yol olarak tavuk döner ve kızarmış tavuk kanat yiyebilirim. Protein açısından bir faydası olur mu bunların? Yoksa illa tavuk göğsü olarak mı tüketmem gerekir antrenmanlardan sonra? Zayıf olduğum için yağ kısmına pek takılmıyorum
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.