saat 01.30 civarıydı...ark. ların evinin kapısı kilitli..anahtar bunda yok...dışarı çıkıcaktık mecburen camdan atlıyıcaktık...ayaklarımızı aşağıya uzatınca 1 metre civarında bir ara bulunuyoru, ama kaldırım düz değildi, benim ayaklarda çayakkabı yoktu ve atladım, zeminin düzgün olmamasından dolayı topuğumun üstüne düştüm...mesela 15 dk dinlenmeden veya sabah kalktıktan sonra yürümekte güçlük çekiorm...ama 5 dk fln yürüyünce alışıo...ne yapmalıyım? doktor dışında bi önerisi olan var mı?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.