Endokrine göründünz mü hiç |
Benim bir ara tarif edemediğim bsey geldi başıma kafamın arka yani arka yan kısmında sürekli böyle üşüme mi desem soğukluk mu uyuşma mi ayırt edemediğim tarzda bseyler oluyordu hatta sürekli olmaya devam etmişti ben hiç takmadım dedim zaten bir ton derdim var bir de bununla mi ugrascam.yani demem o ki her atak farkki yerlere vuruyor .ayrıca işiniz gücünüz yok mu bu kadar düşünmeye nerden fırsat buluyorsunuz !!! Size ne oksijen seviyesinin kaç olduğundan siz doktor musunuz ? Normal bir bireysiniz lütfen standartlarında göre yaşamaya odaklanın vücudunuzu hayatınızı herşeyi bu kadar kontrol etmek zorunda değilsiniz. Mesela şu an kötüyüm diyorsunuz ya bekleyin bakalım daha ne kadar kötü olacaksiniz ! Beyninize hukmedin hadi yap yapacağını bakalım ölecek miyim diye bir kafa tutun.unutmayin beyninizi siz yönlendiriyorsunuz siz ne derseniz o onu yapiyor. Çocuğunuz var mı ? |
Görünmediğim doktor kalmadı desem, yeridir. Bütün testlerimi yaptırdım. Şu an göğsüme sol üst ve orta kısmına yayılan kemik batması var ve daha önce bu tarz bir ağrı kendimde gözlemlememiştim. Göğüste ağrı oluyordu, göğüste sıkışma oluyordu ama sırtımın arka kısmı tam kalbe denk gelicek şekilde batma oluyor. Aynı şekilde göğüste de o tarz bir batma mevcut. 15 dk geçti bunun üzerinden hala ağrısı dinmedi. Ne yapıcağımı bilmiyorum? Eşim doktora gitme, psikolojik diyor. Fakat bu ağrı hiç psikolojikmiş gibi gelmiyor. Bildiğiniz kemik batması mevcut, göğsümün sol üst ve sırtımın sol arka kısmı kalbe denk gelicek şekilde. Oksijenim de daralıyor ikide bir. Nefes alıp vermekte güçlük çekiyorum. |
Üç gündür göğüs ağrısı yaşıyorum geceleri özellikle daha çok oluyor ama gündüzleri de. Göğsümün ortasi ama sol kısım snra sol kolum uyuşuyor ağrıyor sol omzum kürek kemiğinin iç kısmı ve sırtımda aynı ağrıları hissediyorum ama göğüs ağrım eforla artan bir ağrı değil sağa sola dönünce oksurunce ağrıyor ama ağrı gidip gelen ağrı çok korktum doktora gitmiyorum ama bir çok kardiyolaga yazdım instadan ama sigara kullanıyorum belki ondan olsa gerek bilmiyorum ama demek istediğim ben de sizin gibiyim fakat eşim ve küçük iki bebeğim var ikizler. Onlar için dik durmaya çalışıyorum eşim açıkçası artık rahatsızlıklarımi umursamıyor bile kimse ciddiye almıyor bu durum beni daha da uzuyor neyse sizin eşiniz destek oluyorsa ne mutlu size. Ben doğumdan sonra ağır lahusa sendromu da yaşadım bu da olumsuz şekilde etkiledi hayatımı |
Merhaba şuan tüm yazdıklarınızı hızlı bir şekilde okudum ve yazıyorum. Öncelikle yaşadığınız şeyleri yaklaşık 1 yıldır her gün farklı farklı semptomlarla yaşıyorum. Biraz kendimden bahçedeyim, geçen sene KPSS için ders çalışıyordum ve malum pandemiden dolayı binada üniversiteden apar topar eve geldim, eve hapsolduk. Sürekli ders çalışır bi vaziyetteydim, ekrana kitaba bakıyordum sürekli. Bu süreçte ilk olarak gözlerim çift görmeye başladı yani bana çift görüyor gibi geliyordu hemen doktora gittim çift görmediğimi ama odak sorunumun olduğunu muhtemelen gözlerimin kurduğunu bi gariplik görmediğini söyledi, yolladı. Ben de göz damlası kullanmaya başladım ve lens kullanımımı azalttım. Bir miktar göz damlasından yanıt aldım, bu süreçte icinde bitmek bilmeyen bir huzursuzluk vardı ama ben bunu KPSS stresine bağladım. Daha sonra yazın bir düğüne katıldım ve uzun süre topuklu ayakkabı giymek durumunda kaldım bu beni baya zorladı ama evlenen kişi kardeşim gibi oldugu icin mecbur kaldım. Eve döndükten sonra işte asıl sorunumla tanıştım ayak parmağım uyuşuk kalktım. Ve ne olduğunu anlayamadım 2 ay bekledim bir türlü gecmedi bu süreçte araştırdım, durdum MSten ALS ye her türlü hastalıktan korkar oldum ve bu korkuların yüzünden belki de kas güçsüzlükleri yaşamaya başladım yani güçsüzlük derken bacaklarım titriyordu. En sonunda nörologa gittim emg cekildi kan verdim ne bir değerimde bi anormallik vardı ne de emgde. Sonuc eve bomboş geldim bir kutu benexolla(b12). Ha bu arada nörologtan önce de bi g cerrahiye göründüm koltuk altımda bir şişlik ve ağrı oldu ama orda da ultrasonda hiçbir şey görülmedi. Ben böyle bana ne oluyor diye diye iyice kendimi hasta psikolojisine soktum ben polinöropati mi oldum diye kendimi kahrettim. Geçtiğimiz kasım Aralık ve Ocak ayı resmen ızdırap icinde yatağımdan çoğunlukla cıkmayarak gecti.. en sonunda kendimde bir şey olmadığıma ikna olmaya başladım ve toparlandım işe girdim, halen de çalışıyorum. Ayak parmaklarımdaki uyuşukluklar gitti evet ama ayaklarımda bir süre uyuşmalar gerilmeler devam etti, şuanda yok. Şuanda güncel problemlerim baş dönmesi ama bu dönme daha çok tansiyon düşmesi gibi oluyor ve pozisyonel bir dönme. Yani basımı öne egdigimde mesela yaşıyorum, hala daha gözlerim net görmüyor yani göz keskinliğim geçen seneden beri azaldı ama ben buna alıştığım icin gün içerisinde rahatsızlık vermiyor artık. Bir başka yaşadığım sıkıntı bazen hala korkuyorum kas hastalıklarından ve bacaklarımda titreme yaşıyorum bunu anksiyeteme bağlıyorum ama gerçekten güçsüzleşmiş de olabilirim spor vs yapmıyorum sonucta. Çok uzun oldu bunu yazayım devam edeceğim |
Yaptığınız uzun ve detaylı yorum için çok teşekkür ederim. Fakat birden fazla nöroloji doktoruna göründüm. Herhangi bir migrenle alakalı durum üzerinde durmadılar. 1 ay içerisinde 3-4 kez muayene yapıldı. Herhangi bir olumsuz teşhis koyulmadı. Benim uzun zamandan beri korktuğum, beyinle alakalı bir durum vardır. Beyin damar tıkanıklığı, beyin tümörü veya beyinde anevrizma tarzı şeylerden korkum olduğu için hep kafamda bunlar için kurdum. Bütün nasıl belirtiler vericeklerini de bildiğim için, bu belirtilere benzer en ufak bir şey olduğunda, kafamda kurmaya başlıyorum. Ama beyin MR’ı da temiz çıktıktan sonra doktorlar tekrar tekrar MR’dan sonra muayene edip bir sıkıntı bulmadıklarında, bir şeyin yok diyip yolluyorlar. Doktora gittiğimde, para verdiğim ve zamanı harcadığımla kalıyorum. Tekrardan tavsiyelerin için teşekkür ederim. Saygılar. |
bu arada sizi etiketlemedim ama mesajlarım sizeydi @panicattack. |
Demek ki strese bağlı 😔 biliyor musunuz etrafımda insanlara bakıp kıskanıyorum millet saltanati parayi pulu kıskanır ben insanların sağlıklarını kıskanıyorum sosyal hayatım sifir |
@panik hayat inanın ben de çoooookkk kötü zamanlar geçirdim. O kasım-aralık ayında her gün ağlıyırdum her gün yatağın içerisinde yatıyorudm sadece. O kadar kötü belirtiler yaşıyordum... Şimdi daha iyiyim ama hala geçmedi, hala hayatım eskisi gibi değil. BEN eskisi gibi değilim. O eskidenki güçlü, çevik, pratik kız yok. Bunun için kendini zorlayan bir kız var. En çok zoruma giden bu... Belki konu sahibi arkadaşın dediği gibi bende de boyun düzlemesi vs olabilir ben hiç MR cekinmedim. Ama bunca şeyi devamlı olması beni bu sinir sistemimin yıpranması ihtimali üzerinde durmama itiyor. Önceki zamanlarda bu olaya 'nevrasteni' deniliyormş ve hastalara yatak istihareti öneriliyormuş ama bu iyi gelmiyormuş. Ben de kendimdem fark ettiğim şey hareket ettiğim günler belirtilerim daha az ve daha iyi hissediyorum. Evde olduğum günler çok daha kötüyüm.. |
|
Ya çok garip değil mi bütün panik atak hastalarında mi düzleşme olur benim de boynumda var . Of bilmiyorum gerçekten ben de eski enerjimi çok özledim ama ben eskisi gibi kötü degilim iki minnak bebeğim var ikizler onlarla meşgul olunca anksiyete çok vakit kalmıyor ama arada sıkıştırıyor şiddeti artınca aslında hep var ama şiddeti düşük oluyor ama artınca çocukları bırakıp kendimi balkona atıyorum delirecek gibi oluyorum ellerime ayaklarıma hakim olamiyorum yüzümü ovusturuyorum tüm bedenim uyuşuyor tansiyonum nabzım yükseliyor taaaki bir saat iki saat sürüyor hayat kalitem düşüyor ve en kötüsü insanlar anlamıyor herkes hastalık hastası olduğunu düşünüyor gerçekten bunaldım sorumluluklarım olmasa alır başımı giderdim heralde 😔 bebislerim için ücretsiz izne ayrıldım bu kez tam mahvoldum eve hapsoldum pandemi de cabası 😐 |
evet kpss çalışırken öne eğik durdum malesef masada oturmaktan ama insanlar onlarca yıl çalışıyor bir şey olmuyor. bende böyle şeyler olması çok can sıkıcı. altta yatan bi bozukluk oldugunu hala düşünüyorum ama.. |
evet sizi çok iyi anlıyorum sizin de atak şeklnde geliyor anladığım kadarıyla.. of of insallah geçer gider bunlar diyorum. Hayat zaten kısayken bi de bunlarla uğraşmak boşu boşuna kulaç atmak gibi. |
Rabbim hepimizin yardımcısı olsun inşallah 🤲🤲🤲🤲 |
Bende de anksiyete teşhisi koyulmuştu. Kaygılı ruh hali ile boyun düzleşmesi kanki hastalıklar oluyor genelde. Mesela ekşi sözlüğe baktığımda da bunu fark ettim. Tabii biri psikolojik diğer fizyolojik olarak bu iki hastalık arasındaki bilimsel bağ nedir bilmiyorum ama ben uzun yıllardır bu konuları hep araştırıyorum. Benim görüşüm; panik bozukluk önü alınmadığında, bir süre sonra fizyolojik etkileri göstermeye başlıyor. Mesela ekşi sözlükte bir yazar, kaygılı ruh halinin kasları sürekli gergin tuttuğundan ve bu gerginliğin uzun sürmesi sonucunda da boyun kaslarının zaman içerisinde yapısına etki edip düzleştirmeye başladığı yazıyordu. Bu bana mantıklı geldi, olabilir. Belki bu iki hastalık arasındaki bağın başka bir açıklaması da vardır. Çevremde ve kendimden gördüğüm kadarıyla ise; genelde masa başı çalışanlar, çok fazla detaycı düşünen (mükemmeliyetçi) kişiler, sürekli kaygılı ruh haline sahip kişiler boyun düzleşmesi sorunu yaşıyorlar. (İnsanların çok küçük bir kesimi ise psikolojik durumundan ve/veya yaptığı meslek ile alakalı olmadan; geçirdiği bir kaza sonucunda düzleşme yaşıyor.) Ben anksiyete için 1 yıl boyunca ilaç kullandım ve büyük oranda kalıcı olarak yendim. İlaçsız panik atak, kaygı bozukluğu, anksiyeteyi yenmeye çok çalıştım ama ben hiç beceremedim. Eğer siz de benim gibi beceremiyorsanız psikiyatriye gitmenizi öneririm. O sayede hayatınız rahat edecektir aksi halde hep işkence dolu günler geçirirsiniz. Düzenli bir hayat yaşamak, gelecek kaygısından kurtulmak, mükemmeliyetçiliği törpülemek, gece ortopedik yastık kullanmak, düzenli egzersiz yapmak (boyun, bel egzersizleri ve de bunlara ek bisiklet sürmek veya yürüyüş yapmak), doğada daha fazla zaman geçirmek, yeni arkadaşlar edinmek, yarım bıraktığın her ne varsa o şeyi mümkünse tamamlamak ya da tamamen bitirmek, her iki hastalığında üzerinden gelmek konusunda çok etkili yöntemler olduğunu keşfettim. |
Aynı şeyi ben de hep düşünürdüm. Mesela başkaları saatler boyunca bilgisayar başında duruyor onlara bir sorun yaşamıyor ama ben neden yaşıyorum diye düşünürdüm. Bence sebepleri şunlar olabilir; onlar doğru duruyorlar (dik), onlarda kaygı - panik - endişe - mükemmeliyetçilik sorun yok. Dolayısıyla kasları gergin olmuyor. bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde düzenli olarak fiziksel aktivite yapıyorlar. Ama ben mesela zamanında çok araştırma yaparken çeşitli forum sitelerinde KPSS'ye çalışan pek çok kişinin yine bu teşhise sahip olduğunu gördüm. Dolayısıyla altta yatan sebep dediğiniz şey bence psikolojik sebeplerdir. Bu sebeplerin başında da gergin olmamıza sebebiyet veren duygu durumları geliyor. Bu duygu durumlarının kökeni de kişiliğimiz, yaşadığımız ortam vs. genel olarak hayat akışı ile alakalı. Ayrıca fizyolojik etkilerin ortadan kalkması en az 3 ayı buluyor. Mesela bende uyuşmalar yeni yeni geçmeye başladı çünkü düzleşme de zaten bir anda olan bir şey değil, yıllar içerisinde gelişen bir şey olduğu için kurtulmak da zaman alıyor. |
Evet haklı olabilirsiniz söylediklerinizde. Bende de uyuşmalar hala tam geçmiş degil beni bu aralar zorlayan baş dönmesi + güçsüzlükvari bir his. Sürekli baska seyler zorluyor zaten beni artık bunları takip edemiyorum bile ne oluyor ne bitiyor. Eksik bir insan gibi yasıyorum hissediyorum. Beyin sisi var sanki net keskin görüşüm gitti gibi gibi daha uzaaaar gider. Esaslı bi doktor bulup onunla devam etmeliyim lakin hem pandemi hem de şuanki yaşadığım şartlar yüzünden doktor arayışında değilim kendi yağımda kavruluyorum.. |
Ama siz sırtın arka kısmı diyorsunuz bu durumun açıklaması nedir bilemiyorum. Fakat her halükarda kardiyoloji sizi test ettiyse sorun yoktur diye düşünüyorum çünkü sorun olsa kardiyolog bunu belirlerdi. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi panicattack. -- 22 Nisan 2021; 21:49:43 >
Bu mesajda bahsedilenler: @panik hayat