Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
6
Cevap 145
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 145
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
SADECE EVDE NASIL GOBEK ERITILIR
| Egzersiz yap kardeşim iş yapar |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Insanity workout  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Göbek at. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Mekik ve plank yaparak |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| yere yat ayağını koltuğa kaldır elini başına koy çarpraz şekilde bir sağa bir sola doğru mekik çekmeye başla 2. gün karnın ağrımazsa 2 katına çıkar 3. gün gene ağrımazsa 4 katına çıkar 4. gün gene ağrımazsa 8 katına çıkar ama o göbeğin ağrı içinde kıvranması lazım göbek eritmek için mekik şart |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >