arkadaşlar vg ye ramazandan dolayı geç başlıcam ama ramazanda karın kasını geliştirebilirmiyim , youtube da bi video var ona devam edicem " 8min abs workout"diye sizce ramazanda iftardan sonra oruçlu halde helişebilrmi sixpackler yardım lütfen 2 gün kaldı oruca
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
youtube da bi video var ona devam edicem " 8min abs workout"diye
sizce ramazanda iftardan sonra oruçlu halde helişebilrmi sixpackler yardım lütfen 2 gün kaldı oruca
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >