Şuana kadar hiç protein tozu kullanmadım. İlk defa kullanacağım için ve fiyatı da uygun gördüğüm cazip geldi. Ama haliyle fiyatından dolayı da kuşku uyandırmadı değil. Daha önce kullanan, biligisi olan varsa lütfen yazsın
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Supplementler mucize yaratmaz, zaten ileri seviye sporcular değiliz. Fiyatı uygun ise kullan geç. Sindirim problemi yaşamıyorsan ihtiyacın olani elbet alırsın. Eksik proteini karşılamana yardımci olacaktır. Yarışma hazırlığında olan ve ya anabolik kullanımında olan ileri seviye bi sporcu tabi ki gargara yapabilir.
internette protein ocean boklayan komik bir tayfa var. proteinocean kötüleyip saçma sapan kalitesiz markaları övuyorlar. genellikle bunlar ergen tayfa, cogunun fikri yok ağzı/klavyesi var proteinocean iyidir, protein miktarı az ama bir ölçekte. suan güncel fiyatlarına bilmiyorum o yüzden fiyat karsılastırması yapamam onu kendin yaparsın 1 ölcekte kaç gram protein var ve kaç liraya denk geliyor diye hesaplarsın
diğer tavsiye ettim yerler torq ve supplementler.com
Aynı cümle içerisinde hem doğru hem de yanlış bilgi vermişsin. Markanın kötülendiği konusunda haklısın ama protein miktarının az olduğu konusunda yanlış bilgi veriyorsun. 1 ölçekte 19 gr protein veriyor ama ölçek 30 değil 25 gr. Yani protein oranı %76 yapıyor. Yani piyasadaki çoğu whey ile benzer orana sahip. Protein oranı yüksek olanlar izole etiketiyle satılıyor, onların da fiyatları pahalı.
İlla marka üzerinden kıyaslama yapacaksak, dünyanın en popüler ürünlerinden biri olan Optimum Gold Standard Whey Protein tozunu ele alalım; 30 gramda 23,9 gram protein sunuyor yani %79,66. Supplementler bunu %77,1 olarak oranlamış.
Protein Ocean ise %76. İnsanlar farkında olmadan markayı haksız yere kötülüyor. Bu arada Protein Ocean markasını çok da seven biri değilim nadiren tercih ediyorum. Oranlar aromaya göre az miktarda değişebiliyor.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi unforgotten -- 13 Kasım 2025; 23:28:47 >
"yerli marka kesin kötüdür" önyargısı var. Ben kendim hesapladım paylaşayım: proteinocean whey'de 25 gramlık ölçekte 19gr protein var yani oran %76 civarı. Optimum gold standard'a bakıyorsun 30 gramda 24gr protein veriyor yani %79-80 arası. Aradaki fark %3-4 maksimum ama fiyat farkı 3-4 kat. Türkiye şartlarında düşünün optimum 2.5kg almak için 4000-5000tl veriyorsunuz, proteinocean'da aynı miktarı 1500-2000tl civarına alabiliyorsunuz. Matematiksel olarak gram protein başına ödediğin para proteinoceanda daha düşük kalıyor çoğu zaman. Yarışmaya hazırlanan elit sporcu değilsen bu fark seni etkilemez zaten. Günlük protein açığını kapatmak için kullanıyorsan işini fazlasıyla görür. Ben 8 aydır kullanıyorum sindirim sorunu yaşamadım, tadı da içilebilir seviyede. Tabi ki herkes kendi araştırmasını yapsın ölçek başına protein gramını fiyata bölerek karşılaştırın, çoğu "kaliteli" denen markanın aslında benzer oranlarda olduğunu görürsünüz.
Yorumunuza katılmakla beraber ek olarak konuyu sonradan okuyacak arkadaşlar için ek bilgilendirme yapayım.
Gr/TL bazında hesap yaparken öncelikle markanın güvenilirliğini kontrol edin. Pazar yerlerinde çok fazla sahte/düşük kalite protein satılıyor. Orada ki bot veya bilmeyen insanların yorumlarına aldanmayın.
Hardline, Bigjoy, Hiq, Commander, ProteinOcean, Xpro yerli markalar arasında alınabilecek markalar
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.