Protein Tozu Marka Tavsiyesi Hk.

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Protein Tozu Marka Tavsiyesi Hk.

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

12
Cevap 1798
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Protein Tozu Marka Tavsiyesi Hk.

Cevap Yaz

sanjii

3 yıl (996 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Merhaba,

Yaş 29, 1.81 boyunda 68 kiloyum.

3 ay önce 57 kiloydum. 3 ay Bigjoy karbonhidrat ürünleri kullanarak ve beslenmeme dikkat ederek 68 kilo oldum. Şuan protein tozuna başlamak istiyorum fakat çok fazla ürün var. Direkt kas artışı sağlayacak besin takviyesi arıyorum.

Tavsiye edebileceğiniz protein tozu markası önerileriniz var mıdır ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

sanjii

3 yıl (996 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Hocam maalesef iştahsızlık var. Sabahları çok zorlanıyorum. Yeni yeni alıştırdım kendimi. Sabahları artık bir şeyler yiyorum. Yoksa dediğiniz gibi hiç durmadan yer içerim. Söylemesi ayıptır paradan yana da sıkıntı yok.

Şuan ;

sabahları
06:30~08:00 arası 250gr yoğurt + biraz pekmez, 1 adet muz, 70-80gr karışık kazu + kavrulmuş fındık yiyorum.

09:00 gibi Big Joy Big Mass +GH Factors Go 5000 Gr 50 Saşe ürünüden 1 adet su ile tüketiyorum.

Öğlen 12:30 gibi iş yeri yemeği (genelde besin değeri yüksek güzel şeyler çıkıyor)

sonra 14:30~15:30 arası 2 muz + 70-80gr fındık kaju karışımı

17:30 gibi tekrar bigmass karbonhidrat bir şase

19:00 gibi ev yemeği (pilav +tavuk vb. besin değeri yüksek şeyler)

ev yemeği sonrası yatana kadar (23:00 yatış genelde) 250gr yoğurt+pekmez, evde ne varsa meyve, 150-200gr dondurma, 1~2 adet muz yiyorum.

böyle rutin devam ediyor.

https://www.supplementler.com/urun/big-joy-big-mass-gh-factors-go-5000-gr-50-sase-15208

Bu mesajda bahsedilenler: @linkorn

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Protein Tozu Marka Tavsiyesi Hk.