Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
22
Cevap 5820
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 5820
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Protein Tozsuz Kas Yapılır Mı?
-
En Çok Beğenilenler Tümü Tüm Yorumları Aç
|
hocam iyi güzelde bi balık adam gibi olamazsın |
|
hocam iyi güzelde bi balık adam gibi olamazsın < Resime gitmek için tıklayın > ayrıca video güzel bravo beğendim |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ..White-Tiger.. -- 25 Ekim 2020; 16:11:19 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
 Teşekkür ederim. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| bu arada seninle aynı supplementleri kullanıyorum bcaa glutamin protein tozu ve arjinin var bende ayrıca |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @DarK BrotherS
|
| + |
|
Toz kullanmak zorunlu mu ki Aynı şeyi besinden alsak olmuyor mu protein sutlerden icsek tavuk et filan Bence protein tozu zararlı bir şey |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Hiç bir supplement kullanılmadan gayet kas yapılır arkadaşlar. Protein tozu dediğiniz şeyde olsun 25 gr. Protein var. Günlük ihtiyacı 150 gr olan birinin 1/6 ihtiyacı kadar bu. Yani olup olmaması nerdeyse hiç birşey değiştirmez. Ama farklı amino asitler tabi daha dayanıklılığa, hızlı gelişime ve daha hızlı toparlanmaya katkıda bulunabilir. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
|
Dostum instagrama büyük sayfalara reklam ver sanırım 500-600 Tl ücretleri. 3-5 reklam ile 25-30 bin olur anında takipçin Konu hakkında yorumum ise, ekstrem hedefleriniz yok ise, şampiyonluğa hazırlanmıyorsanız, amacınız sağlık ve fit bir görünüm elde etmek ise protein tozu ve diğer ürünlerin hiçbirine ihtiyacınız yoktur. Ayrıca bunların bir zararı da yoktur. Zararlı ve zararsız maddeler tek tek sıralanır dünya spor kurumları tarafınca. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Aberrant Warden -- 25 Ekim 2020; 20:59:42 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
@linkorn aynen öyle insanlar kulaktan duyma bilgilerle hareket ettiği için ne işe yaradığını bilmiyorlar. Videoda bende onlardan bahsetmeye çalıştım. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @linkorn
|
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Canan Karatay da diyor protein tozu kalbi büyütür Sanırım bu sporu hardcore yapmadan ve toz kullanmadan doğal besinlerle yapmak daha mantikli Mesela ben zarganayim 62 kgden 71 oldum ideal kiloma ulasinca 78 filan olunca birakir yuzmeye geçerim Vg zararlı duruyor |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
|
Arkadaşımın yıllardır ancak 2 bine çıktı abonesi, 5k bütçe ayırdı reklam verdi büyük sayfalara şu an 50k takipçisi var. Youtube ve instagram gelirleri coştu ve eskisine nazaran daha hızlı yükseliyor abone sayısı. Öneririm yani böyle emeğinin karşılığını göremezsin soğursun. Zaten yaptığın ve yapacağın videoların aynıları yüzlerce kere başkaları tarafından yapıldı. Patlayacak bir sektör değil öyle bir video çekemezsin yani ne yapabilirsin ki zaten her şeyle ilgili video var youtube da  Bir de şunu sormak istiyorum hacim kazanırken çok temiz beslenmeme rağmen her şeye dikkat etmeme rağmen abs kayboluyor bunun önüne nasıl geçebilirim ne diyorsun ne yapmalıyım? her antrenman sonrası 10 15dk kardiyo yapmak yeterli olmaz mı parça parça abs zaten beklemiyorum ama en azından görülsün 2-4 tanesi |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Aberrant Warden -- 25 Ekim 2020; 21:10:34 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @DarK BrotherS
| Bu tarz bilgilendirmeler olmadan kimse araştırma yapmıyor, sonra yalan yanlış bilgilerden geçilmiyor ortalık. Elinize sağlık hocam. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @DarK BrotherS
Biraz fazla kalori alıyor olabilirsin örneğin 2500senin için sabit kalacak bir kaloriyse 2900 3000lere çıkıyorsan biraz fazla geliyordur, 2600 700civarlarında almaya çalış buda çok yavaş olacaktır ama en temizi böyle olur bence. Ben kendimden örnek veriyim, 82de clean bulk yapmaya başladım şuan 83 84 arasıyım ve karın kaslarım neredeyse aynı şekilde duruyor ama ben çok yavaş kilo alıyorum ayda 1kg kadar. @linkorn Teşekkür ederim ^^ @LittleWorld İleri seviye vg tabiki zararlı bir yerden sonra sınırları zorlamak gerekiyor ama amatör olarak yaptığımız hiçbir şey aslında. Tavuklarda kullanılan ilaçları vs hesaba katınca aynı yola geliyor. Canan Karatay kendi alanında başarılı birisi olsa da vücut geliştirme yada sporlar ile yakından uzaktan alakası olmayan birisi, son zamanlarda yaptığı açıklamaları izlerken ben utanıyorum. Her doktorun her alanda yaptığı yorumlar doğru değil. Özellikle konu televizyonda konuşmaya gelince bir çok doktor oradaki şöhrete ilgiye kapılıp yoldan çıkıyorlar bunun bir çok örneği var. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @linkorn , @LittleWorld
Ömür boyu mu yapmak lazim |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Videoyu izlemek için tıklayınız |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Yine de yazabilir misiniz videolara bakicam ama |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
| Sabah güncellemesi |
Forumda daha önce bu konu ile ilgili bir sürü konu okumuştum ve hala da bu tür sorular sorulmaya devam ediliyor. Kendi tecrübelerimle bir video çektim ve protein tozları ne işe yarar hangi supplementler daha iyi onları açıklamaya çalıştım.
İzlemek isterseniz diye buraya bırakıyorum. Yorumlarınızı, eleştirilerinizi bekliyorum ^^
Videoyu izlemek için tıklayınız
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.