PROGRAM ÖNEREBİLİRMİSİNİZ

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) PROGRAM ÖNEREBİLİRMİSİNİZ

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

9
Cevap 612
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

PROGRAM ÖNEREBİLİRMİSİNİZ

Cevap Yaz

ThelRedlViper

12 yıl (126 mesaj)

Konu Sahibi

evet beyler 15 yaşındayım boyum 1.80 kilom 59 biraz zayıfım yaklasık 1 aydır evde 2 tane dambılla 5 kiloluk ve kendi vücut agırlıgımla düzensiz bir şekilde çalışıyorum suan baslamadn oncekı halıme gore sadece gogsumde milim bi şişme ve bicepslerimde çok hafif bi sertlik meydana geldi daha çok kaslanmak istiyorum bunun için ne tür bi program önerirsiniz şimdiden sağolun :)

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

sercinato88

12 yıl (539 mesaj)

Teğmen

şuraya bakabilirsin evde vücut geliştirme programı ile ilgili bir değerlendirme yazısı.
http://www.uvfitness.gen.tr/uvfitness-evde-vucut-gelistirme-serisi-incelemesi

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) PROGRAM ÖNEREBİLİRMİSİNİZ