|
ARkadaşlar merhaba uzun zamandır insülin direnci ile mücadele veriyorum sürekli kilo alıp veriyorum ancak hiçbir zaman sağlıklı kiloma dönemiyorum Diyabet hastası olmak üzereyim yada oldum tam bilemiyorum sabahları ağzım kuru gündüz üşüme aşırıs sinirlilik uykusuzluk gibi rahatsızlıklar var dün itibarı ile yaşam biçimimi değiştirme kararı aldım 1. hedef kilo almama şeker dengesini koruma 2. hedef kilo verme Ramazan ayına kadar yaklaşık 40 gün var bakalım ne kadar kilo vereceğim Bu arada günlük yemek spor haftalık kilo verilerimi gireceğim gün 1 kilo 139 saat 08:00 kahvaltı 2.5 bardak su 50 gram peynir 2 dilim tam buğday ekmeği 1 salatalık 3 küçük domates 2 zeytin saat 10:30 ara öğün 4 2.5 bardak su (su doktorun her öğün öncesi yazdığı bir şey çok yemeye engel oluyor deneyin 1 gün göreceksiniz) küçük erik 5 ülker altınbaşak Sütaş light yoğurt bundan sonraki süreçte terazi neticelerini yazacağım ve beklenmeyen tüketimler yada değişikliklieri. sıfırıncı gün 141.5 kg 1. günü saymadan başlıyorum gün 1 139 kg gün 6 sabah 135.8 kg ölçüm sonucu gün 7 135.4 akşamı sporsuz geçirdim rahatsızlık dolayısı ile ve yemeği biraz fazla yedim doktor tavsiyesi haftada 1 gün az yağlı fazla karbonhidratlı gün 8 135.4 gün 9 gün 10 gün 11 gün 12 gün 13 gün 14 gün 15 gün 16 gün 17 gün 18 gün 19 gün 20 gün 21 gün 22 |
|
Herkese iyi forumlar dilerim. Dizel tam otomatik bir araç satın aldım kullanmadan önce ısıtmak kullandıktan sonra turbo ve şanzıman sağlığı için yağlamak maksatlı aracı çalıştırmak gerekiyor Sorunsa P N D viteslerinden hangisinde bu beklemeleri yapmam gerektiği birçok yerde N de şanzıman yağlanmıyor diyor bazıları bazıları P de diyor o da şanzımanı kilitliyor D de ise balataları harcıyoruz doğrusunu bilen gerekçesi ile birlikte açıklaya bilirmi? Cevaplar için teşekkür ederim. |
Bugün sabah otoparkta bıraktığım kaputun üstüne u harfi yapmışlar koskoca u harfi anahtar gibi birşeyle çizmişler herhalde biraz derince kaputu boyatmak gerekecek ondan sonrada kazalı araba muhabbeti of yaww sinirlerim zıpladı yaw akşamın bu saati elinize ne geçiyor arkadaş milletin arabasını çizmekten sinir küpü oldum of yaw Allah akıl fikir vicdan versin insanlara yaw deli oldum sinirden.
|
|
Arkadaşlar herkese hayırlı sabahlar dilerim. Hiç fikrimin olmadığı birkaç araç arasında tercih yapmam gerekecek. Dizel otomatik b sınıfı maksimum 25 bin liraya fiat punto Opel corsa Yaris mmt hyundai vgt otomatik bunlardan hangisi şanzımanı sağlam ve diğer aksamları sorunsuzdur bilgisi olan varmı acaba ? |
|
Selam arkadaşlar alttaki ilandaki araçla ilgileniyorum sürücü koltuğu kenarındaki buruşma km ile ilgili şüphe uyandırdı bende siz ne dersiniz normalmi bu şekilde hiç accord görmedim km ile oynanmışmıdır sizce?? bir yorum yaparmısınız?? http://www.sahibinden.com/ilan/vasita-otomobil-honda-2004-model-accord-97086104/detay |
|
Merhabalar 2000 model otomatik şanzıman 2.0 litre primera almayı düşünüyorum elegance olandan merak ettiğim biriki konu var kullanıcıları varsa sormak istiyorum 1- otomatik şanzımanı nasıldır arıza ihtimali tamir masrafı vs kullanım konforu gibi 2- tüketimi nasıldır 3 - kronik sıkıntılı birşeyleri varmıdır sık arıza veren parçası varmıdır 4- performans olarak tatminkar bir araçmıdır tavsiye edermisiniz saygılar selamlar. |
|
Merhaba arkadaşlar oğluma psp alacakken xbox ve kinect gördüm çok hoş bir eğlence aleti yalnız fiyatlar çok değişken xbox slim 250 gb + kinect bundle almayı düşünüyorum doğru tercihmi firmware değiştirilebilirmi? dezavantajı varmıdır önereceğiniz başka modeli varmıdır? ve bundle olan versiyon ayrı kinectten dezavantajlımıdır lütfen yardım edin oğlum rahat bırakmıyor sabırsızlanıyor |
|
ARkadaşlar bütçe 1000 lira 3 markadan birinin android telefonunu almak istiyorum SAmsung galaxy mi experia ray mi xperia x10i mi xperia neo mu yoksa htc desire mi almalıyım ?? hangisi doğru seçim programlar internete girme şarj süresi kulllanım süresi malzeme ve kullanım ergonomisi menuleri vs hangisi doğru karar olur?? |
|
Evet arkadaşlar benim hikayemde bu 2006 Mondeo Tdci aracım var geçtiğimiz yıl aldım tüm bakımlarını nizami yaptırıp olağanüstü dikkat ve hassasiyetle kullandığım aracımı satıp otomatik bir araç honda accord civic ve en son bulduğum 96 model e2 e200 mercedes almaya niyetlendim Aracımın geçmişi sürücü kapısı değişmiş sol ve sağ tarafta boyalar var yetkili servis bakımlı her 4000 de bir hava filtresini değiştirdim özel serviste taktırdığım fren balatalarıda orjinal her 6 7 bin de bir würth dizel enjektör temizleyici katkı kullandım. 160000 km deki aracıma yazdığım fiyat arayan herkese yüksek geldi en son 25 bine kadar indim yine de yüksek dediler. Aracımın tüketmi karma şehir içi %70 %30 şehirlerearası 6.5 litre uzun yol 4.4-4.9 80 - 110 km arası hız ile Donanım listesi ise otomatik kararan dikiz aynaları abs cruise control sony 6 li changer direksiyon kumandalı cd calar ön cam rezistans arka cam rezistans ayarlanabilir (ileri geri aşağı yukarı) direksiyon (çok işlevsel) 6 ileri şanzıman tüketimi çok güzelleştiren birşey 0 - 100 9.8 saniye 350 tork 130 beygir, Kolçak arkada ve önde Yağmur sensörü, FAr sensörü, PArk sensörü arka 8 hava yastığı, immobilizer, sürücü koltuğu elektrikli aynalar camlar elektrikli, alaşım jant, Farlar Xenon Klima ayarları opsiyonel aynı anda 3 değişik bölgeyi havalandırabiliyor Dijital (bana soraranız analog otomatik klima daha iyi) Netice otomatik vitesten vazgeçmem bu donanımların üçte biri bulunmayan sadece marka sı a ya da b olan araçlar 30 40 bine satarken Yol tutuşu hızlanması güvenliği konforu ile son derece memnun eden araca 25 lira fazla imiş vazgeçtim harcayacağım kaybedeceğim 3 -4 bin lira (değiştirmek sureti ile) ile aracıma bakım yaptırabilirim (örneğin turbosu enjektör bakımı motor bakımı vs) yanlış anlaşılmasın arızalı olduğundan değil ihtiyaç durumunda kastım. Bu yazıyı belki benim durumda olan arkadaşlara fikir olsun diye yazdım bazen değiştirmemek daha faydalı olur. Yazıyı okuma zahmetine girenlere teşekkür ederim. saygılar selamlar. (ha birde bilir bilmez ilanlarına asr esp var yazan sürücüleri kınıyorum benim aracımda asr yok esp de) |
ARacın artı ve eksi özelliklerini yazıp tercih etmek isteyenlerin nasıl bir araç alacaklarını bilmesini objektif bir gözle değerlendirmek istedim.
Öncelikle 41 yaşındayım bugüne kadar 9 aracım oldu her birinde ayrı özellik konfor donanım özellikleri buldum.ACcord ise uzun yıllardan almak istediğim
sportif sedan bir aile aracı.
Öncelikle artılarından bahsedeyim.
1. Kesinlikle otomatik şanzuman sarsma yapmayan gaz pedalı ile kontrol edebildiğiniz neredeyse tiptronik vitese ihtiyaç duyulmayan harika bir yapıda.
2. Aracım 2005 executive iç malzeme kalitesi, yumuşak malzeme fetişlerine hitap etmesede her temizlik ardından neredeyse sıfırmış gibi yepyeni ne bir çatlak ne bir aşınma söz konusu hayran bırakıyor.
3. Aracın tasarımı ki ben bu nedenle uzun yıllardır sahip olmak istemiştim gerçekten tasarımı bir harika.
4. Motoru eski bir teknoloji olsada tam lpg uyumlu, dilediğiniz kadar zorlamaya gelen, ısınması sadece 1 dakikayı alan soğuk kış günlerinde tam bir konfor sağlıyor.
Gelelim eksilerine
1. Araç yol lastik motor sesi almakta master yapmış
2. Sert amortisör sistemi nedeniyle kum tanelerini hissettirmekte ve bezdirmekte
3. Sert amortisör sistemine nazaran beklentiniz yol tutuşu ise maalesef sınıfında bu konuda sonuncu, güven vermek bir kenara yolcular hafif bir virajda sağa sola yatıyor.
4. iç hacim ufak bebeğim var puset koyunca koltuklara dayanıyor arka koltuktaki yolcularsa pek rahat değil diz mesafesi nedeniyle.
5. Bagaj hacmi benim gibi bir aile kullanıcısına hitap edecek kadar geniş değil.
6. Sadece otomatik kaynaklı olmayan bir hızlanma sorunuda var 155 beygir araç tiptronik yada spor modda performans açısından motor kaynaklı verimsiz bir hızlanma sunuyor
Tüm bunlara rağmen bu aracı aldım ve kullandım ve zevk aldım. Toplamda 2 revizyon ile (yalıtım ve amortisör) konforlu hale getirilebilir bense aracımı sattım birkaç güne teslim edeceğim. Yerine station wagon bir uzakdoğu aracı alacağım.
Aracı almak isteyenlere kesinlikle 100 km civarı bir süratle otoyolda ve kasisli hafif bozuk yolda kullanmalarını öneririm.
Herkese iyi günler dilerim.