Profil: ßlackSabbath

ß

ßlackSabbath (uur can)
Sağlıklı Yaşam altına konu açtı.

14 yıl

Kas ağrıları ile ilgili.Sporla uğraşanlar bir baksın

Spora başlayalı dört gün oldu ve yeterince vaktim olmadığı için evde "8 min abs workout" programını çalışıyorum.. Programda özellikle göğüs ve kol ağırlıklı çalıştığım ve şınav çektiğim için göğsümde ve kollarımda ağrı ve sızı var.Bunun olmasının normal olduğunu biliyorum yanlız sormak istediğim "acaba bu ağrıları hafifletmek için ağrı kesici-kas gevşetici ilaçlardan kullanmam da bir sakınca var mıdır?" yada bu acıları hafifletmenin bir yolu ? Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler..

ß

ßlackSabbath (uur can)
Müzik genel altına konu açtı.

17 yıl

Acil Fon yardımı....

arkadaşlar bana acilen '' neredesin sen '' parçasının fon müziği lazım bir kaç yere baktım ama talihsizliklerden dolayı indiremedim .. yardımlarınız için saolun...

ß

ßlackSabbath (uur can)
Anime / Manga altına konu açtı.

17 yıl

Photo Yardım.... BLEACH

arkadaşlar ben bi t-shirt bastırmak istiyorum Bleach ile ilgili bunların satıldığı bir yer yada site filan biliyosanız yazın ltfen... eğer bilmiyosanız şöyle kaliteli ve siyah bi t-shirte basılabilecek uygun boyutta resimler koyarsanız sevinirim ben 1-2 tane buldum ama elinizde varsa farklı şeyler koyarsanız sevinirim.. şimdiden herşey için sağolun...