| silinebilir |
|
Ayak numaram çok büyük olduğu için hep tank gibi basketbol ayakkabilariyla geziyordum yurtdışından günlük giyim Süperstar getirdim sonunda ama sprey sıkmaya korkuyorum sizce sıksam mı ? Edi: no ss no guvencilere gelsin fotolar |
| 80 kiloluk bir adam 4 kilometrelik yürüyüşte ortalama 270 kalori yakar. 90 kiloluk bir adam 300 kalori ve 100 kiloluk bir adam ise 318 kalori yakar. Bir insan yürüyerek veya koşarak hemen hemen aynı miktarda kalori yakar. Koşmak sadece gideceğiniz yere daha hızlı varmanızı sağlar. Buna ne kadar katiliyorsunuz ? |
|
Nasıl ayakkabı 51 ide varmış alayimmi uzun zamandır böyle bişey ariyordum < Resime gitmek için tıklayın >< Resime gitmek için tıklayın >< Resime gitmek için tıklayın > |
| Beyler basketbolcuyum sabah akşam cross antrenman yapıyorum kilom kontrol altinda 206 boy var 99 kiloyum suan Ama su yanaklar gitmiyor beyler kafayı yiyeceğim gıdı falan bir yere kadar gidiyor sonra duruyor yüz için egzersizler varmış çene egzersizleri falan ne dersiniz bilginiz varmı ? |
| Canım yanıyor içim acıyor yüreğim darmadağın sakin kalamiyorum dokunsalar aglayacagim yazmasam daha çok aglayacagim hemde hüngür hüngür akacak yaşlarim yumruklarimi sıkıyorum sertçe odamdayim pencerem sonuna kadar açık içeri giren rüzgar gozyaşlarimi soğutuyor Üşüyorum darmadağın hissediyorum bu geceyide böyle gecirdim tıpkı dünkü ondan önceki gün gibi inşallah yarın sonumuz hayırolur |