Merhabalar, Ben 22 yaşındayım. Tam tarihleri de yazayım ki fikriniz iyice güçlensin. 08.05.2017 tarihinden 07.10.2018 tarihine kadar yaklaşık 1,5 sene boyunca günde yaklaşık bir paket sigara içtim. 3 gündür içmiyorum ve bu konuda oldukça kararlıyım. Bir daha ağzıma almayacağım. Şimdi tabii ki tüm zararlarını vücuttan atmak mümkün değildir ama en iyi ve hızlı bir şekilde bu zehri vücudumdan nasıl atarım yardımcı olur musunuz ? Yaptığım bazı aktiviteler, - Bol bol su içmek - Ayran, yoğurt, süt, yumurta gibi bol proteinli şeyler yemek - Kola, kahve yerine bitki çayları içmek - Her akşam iki saat boyunca düzenli tempoda yürümek ( yakında koşmaya başlayacağım) Başka önerdiğiniz şeyler var mıdır ? Teşekkür ederim. |
Merhabalar, Ben 22 yaşındayım. Tam tarihleri de yazayım ki fikriniz iyice güçlensin. 08.05.2017 tarihinden 07.10.2018 tarihine kadar yaklaşık 1,5 sene boyunca günde yaklaşık bir paket sigara içtim. 3 gündür içmiyorum ve bu konuda oldukça kararlıyım. Bir daha ağzıma almayacağım. Şimdi tabii ki tüm zararlarını vücuttan atmak mümkün değildir ama en iyi ve hızlı bir şekilde bu zehri vücudumdan nasıl atarım yardımcı olur musunuz ? Yaptığım bazı aktiviteler, - Bol bol su içmek - Ayran, yoğurt, süt, yumurta gibi bol proteinli şeyler yemek - Kola, kahve yerine bitki çayları içmek - Her akşam iki saat boyunca düzenli tempoda yürümek ( yakında koşmaya başlayacağım) Başka önerdiğiniz şeyler var mıdır ? Teşekkür ederim. |
Spotify'da yok öğrenci indirimi yok şu indirimi diye bayağı indirimler oluyor arkadaşlar. Netflix'de de var mıdır ucuza kullanabileceğimiz bir yöntem? |
Bu sene yatay geçişle İzmir'den Ankara'ya gideceğim.Yer fark etmez.Önerdiğiniz yurt var mıdır? Fiyatıyla yazarsanız çok sevinirim. İyi forumlar. |
Geçen sene burayı takip eden bilir.Çoğu konu ilk günden sıkıldım eve gitmek istiyorum vb şeklindeydi.Arkadaşlar tamam aileniz ile aynı şehirde okumak da güzel bir şey değil bence ama inanın çok uzakta okumak da iyi değil.Ben bir mallık yaptım Hatay'da yaşayıp İzmir'i yazdım. Bilmeyenler için söyeleyeyim arası 1060 km.Otobüsle 16-17 saat sürüyor.Aşırı asosyalim.Üniversitede bir senem bitti 2-3 arkadaşım var.Onlarla da hazirandan beri yazışmıyoruz,konuşmuyoruz siz düşünün. Aileye çok bağlıyım.Eğer benim gibi biriyseniz ailenizi yakın yerleri yazın.En fazla aranız 5-6 saat olsun.İnanın cuma günü oluyor evi şehre yakın olan arkadaşlar otogara koşup evlerine gidiyor siz arkalarından imrenerek bakarak yurdun yolunu alıyorsunuz hayata küfrede küfrede. Tavsiyem evinize yakın yerleri yazın.(Aynı yerleri yazmayın bence de ) |
Arkadaşlar ilk defa alacağım.Acaba oraya gidip mi siparişi verecez yoksa internetten önceden verip öyle mi gideceğiz?Bir de oradan veriyorsak tahmini kaç dakika bekleriz? |
Özellikle Buca'da oturanlar sizce de dolunay anormal bir şekilde yakın değil mi ? |
Her şey geçen hafta salı günü başladı. Önce boğazlarım ağrıdı ve bayağı şiddetli bir grip geçirdim. Sonra sesim kısıldı ve en son geçen cuma günü kulaklarım tıkandı. Uçak yolculuğu sırasındaki tıkanıklık gibiydi. İlk başlarda çok üstüne düşmedim fakat sonra bu seferkinin farklı olduğunu anladım ve bir KBB doktoruna gittim. Önce işitme testi ve basınç testi yaptılar. İşitme testimde %50 işitme kaybı çıkınca doktor hemen ameliyat olmam gerektiğini, hastalığımın ilaçlarla zaman kaybedemeyecek kadar şiddetli olduğunu söyledi. Ben de kısa bir düşünmeden sonra bu ameliyatı olmaya karar verdim. Önce iki kulağımdaki sıvıyı alıp sonra da kulağıma tüp takıldı. Sonra 2 farklı kulak damlası ve antibiyotik yazıp eve gönderdi. İki hafta sonra da tekrar kontrole gideceğim.
Şimdi sorum şu yaklaşık 48 saat geçmesine rağmen, ben hala çok net duyamıyorum arkadaşlar. Hala kulağımda basınç hissediyorum. Acaba bu normal midir? izlediğim birkaç videoda ameliyattan sonra hemen normal işitmeye geri döndüğünü söyledi bazı doktorlar. Ama dediğim gibi benim 48 saat geçmeme rağmen hala fazla bir düzelme olmadı. Bu ameliyatı olan arkadaşlar acaba kaç günde iyileşti? Üniversiteye gidiyorum ve aynı zamanda özel dersler veriyorum. Tatilde falan olsak bu kadar sorun olmazdı ama şu anda bu hastalık günlük hayatımı çok çok fazla etkiliyor. Bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerden görüş ve yardım bekliyorum. Teşekkür ederim.