Teknoloji Haberleri
0
Gönderiler
Hakkında
0 0
5 yıl
|
Herkese merhaba, 2015 yazından şimdiye kadarki olan süreçtir. En başından beri her şeye dikkat ederek ilerledim. Sonuç bu ve ortada para ile satın alınamayacak bir emek... :Dd Sormak istediğiniz sorular varsa elimden geldiğince cevap vermeye çalışırım.
Pişmemiş ağırlık olarak 400-500 gr arası tavuk - hindi - ton balığı - kırmızı et Bolca yeşillik Roka - maydanoz - dere otu - ıspanak 3-3.5 LT Su
Sırt & Omuz -- Göğüs & Biceps & Triceps -- Bacak Göğüs & Biceps -- Sırt & Triceps -- Omuz -- Bacak
Bu arada bu değerler şu anki beslenme programımın değerleri. Diğer yıllarımda daha azdı bunların miktarları. Kendine ayarlıcaksan ona göre ayarlarsın. Bunlar ilk yıl sanırım. < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > Bunlar da güncel fotolar < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > |
0
8 yıl
|
Herkese iyi günler, 2 gündür bunla uğraşıyorum bi türlü yapamadım. Google onca çözüm yolunu denedim ama yok yine olmuyor freedos bir laptop aldım. Msi gp72m 7rex leopard pro. win10 64 bit yükledim. Nvidianın sitesinden son sürümüde indirip kurdum. Aygıt yöneticisinde gtx1050ti gözüküyor fakat oyunlarda fps düşük. Ve en önemlisi masaüstü > görüntü ayarları > gelişmiş görüntü ayar dediğimde Ekran 1 : Microsoft Temel Görüntü Bağdaştırıcısı cihazına bağlı yazıyor. gtx1050ti olması gerekmiyor mu ? Deliricemmmm artık. Nvidia denetim masasındada sadece 3 tane 3d ayarı çıkıyor. Daha fazla seçenek çıkması gerekmiyo muydu ? < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > |
0
8 yıl
| Merhabalar, öğrenciyim ve a2 ehliyetimi aldıktan sonra bende bir r25 almak istiyorum.(Yaklaşık 5-6 senelik motor tecrübem var. 125 - 150 - scooter gibi motorlar sürdüm.)Size soracağım soru ise dün bi bayiyi aradım ellerinde son olarak 1 beyaz 1 mavi r25 kaldığını ve 19500 den sattıklarını söylediler.Alıp almamakta kararsızım, kışın bayi fiyatları nasıl olur ?Azalır mı artar mı bilmediğim için size sormak istedim. Şimdiden teşekkür ederim. |
0
8 yıl
| Merhaba, evde youtube videoları ile gitar öğrenmek istiyorum. Youtube dan kaynaklara baktım fakat bir sürü kanal var. Sizin özellikle gitar için tavsiye ettiğiniz bi' youtube kanalı var mı ? |
0
8 yıl
| Yarın sabah 9 da kan bağışında bulunacağım. 1 ünite kan alıcaklar galiba. Antrenmana da 7-8 gibi başlıyorum. Bu saate kadar kendimi toparlar mıyım ? Antrenmanda da full body yapıyorum biraz ağır geçiyo. Daha önce böyle bi tecrübesi olup fikir verirse teşekkür ederim şimdiden. |
0
9 yıl
|
Yarın sabah ya da öğlen saatlerinde yola çıkmayı düşünüyoruz.İstanbul'dan Aydın'a gideceğiz yaklaşık 650-700 km. Daha önce Sakarya'ya mola vermeden gitmiştim. Aydın biraz uzak ama kendime güveniyorum. Uzak yolculuğa gidip tecrübe kazanmışlardan tavsiye istiyorum.Şimdiden teşekkürler. Kullanacağım araba caravella. |
0
9 yıl
| beyler elinde behzat rasulinin integral videoları olan var mı ? pazartesi sınavım var |
0
10 yıl
|
İlk başta şunu söylemek istiyorum geçen sene 6 ay gibi bir süre düzenli olarak antrenmalarımı yaptım. Daha sonra ara verip bu geçtiğimiz yazın ağustos ayının başlarında başladım.Sizden istediğim bu yazdıklarımı göz önüne alarak programımı değerlendirirseniz çok sevinirim. Ayrıca geçen aylarda 2 gün on 1 gün off yapıyordum fakat artık antrenmanlarda çok yorulduğum hissediyorum yarınki antrenmana verimli çıktığımı hissetmiyorum. 1 gün on 1 gün off şeklinde mi yapmalıyım artık. Ek olarak whey 3matrix kullanıyorum. 1. GÜN Bench press 12 10 8 6 Dumbell fly 3x10 İncline bench press 12 10 8 6 dumbell pullover 3x10 cable crossover 3x10 Barberll curl 12 10 8 6 incline dumbell curl 3x10 seated cable curl 3x10 2.GÜN Military press 12 10 8 6 dumbell shoulder press 12 12 10 10 dumbell front raise 3x10 lateral raise machine 3x10 bentover lateral raise 3x10 cable up right row 3x10 Lying barbell 12 10 8 6 Vbar push down 3x10 Dumbell kickback 3x10 3.gün chin up 3x10 ( Yardımlı barfiks ) lat machine 12 10 8 6 reverse grip pulldown 3x10 barbell rowing 12 10 8 6 deadlift 12 10 8 6 hyperextension 3x10 4.GÜN leg extension 3x10 prone leg curl 3x10 leg press 12 10 8 6 squat 12 10 8 6 longe 3x10 calf machine 3x10 |
0
10 yıl
| Arkadaşlar başlıktada belirttiğim gibi böyle bi modem arıyorum. Asus n-14u da böyle bi özellik var mı ? Yoldayım acil yardım ederseniz çok sevinirim |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Almanya'dan Türkiye'ye gelirken yanımda değeri burada 2000 euro olan RTX4090'yi kullanma amacıyla getirmek istiyorum. Yazılanları çizilenleri okudum ancak her kafadan farklı ses çıkıyor. Kimi
430 Euro'yu geçmemesi lazım diyor. Kimi 1 taneyse at çantana bir şey olmaz, kimi kutusundan çıkar bir şey olmaz kimi 1500 euroya kadarki eşyalarda %18 vergi uygulanır diyor. Okudukça aklım daha karışıyor. Gerçek bilgisi olan veya yakın zamanda pahalı bir şey getirmiş olan biri cevap verirse sevinirim.
Bu kartı vergi ödemeden getirebilir miyim? Hayır ise 1300 euro'luk kartı getirebilir miyim?
Ekstradan da birkaç sorum var, bunlar biraz özel durum oluyor bilen varsa bunların da cevabı yardımcı olacaktır.