Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Pazartesi Spor Salonuna gideceğim.Önerileriniz?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
16
Cevap 1109
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1109
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Pazartesi Spor Salonuna gideceğim.Önerileriniz?
| Hocanın dediklerine uy fazla ağırlık girme . İlaçlarada şimdi başlama ilk bi 3 ay git sonra başlarsın (ilaç değil zaten onlar takviye besin) |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Cruck -- 16 Haziran 2013; 1:58:14 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Onu diyorum zaten hocam zayıfım kilo almak için kullanmak istiyorum zararlı mıdır?Pek bilgim yok bu konuda.. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Yok zararlı değildir büyük ihtimal ama ben 3 aya kadar başlamadım en azından ilk 3 ay bi vücut kendisini toparlasın sonra başla benim görüşüm tabi bu |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Tercüman-ı Ahvâl
Sağolun hocam fakat benim bu yaz kilo almam lazım  ilk 1 ay kullanmam fakat sonra kullanırım.Gerekli olmasa hiç kullanmayacağım ama yapacak bir şey yok.. |
| Gainer kullanıcaksan 3 ay beklemene gerek yok. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Hocam o nedir? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Karbonhidrat tozu oluyor eğer günlük yeteri kadar besin alamıyorsan takviye olarak gainer kullanabilirisin. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
teşekkürler hocam.Salona gittiğimde alabilirim bir tane.Peki hap mı?Yoksa toz mu?Ben bir tane gördüm toz sütün içine falan koyup tüketebiliyorduk. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Toz şeklinde dostum.İster süt ile tüket istre su ile ama antreman sonrası su ile tüketilmesi önerriliyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Teşekkür ederim hocam başka kullanırsam iyi olur dediğiniz ilaç var mı? Ayrıca bu önerdiğiniz ilacı 3 ay kullanırsam ne kadar kilo alabilirim? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Başka birşeye gerek yok.Ben bir ayda beş kilo aldım. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
1 ayda 5 kilo mu?Hocam çok fazla bir oran değil mi bu?Sağlıklı olur mu?Size güvenerek hemen internetten sipariş verebilirim. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bende sırtımda çatlak dışında birşey olamadı.Fazla dersen sadece antreman günlerinde kullananilirsin. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Teşekkürler hocam.Nereden alabilirim?İnternet üzerinden? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
supplementler.com,protein7,sıcak fırsatlar bölümünde ahmet abi var o da uygun fiyata satıyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
teşekkürler hocam. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Pazartesi günü spor salonuna gideceğim ve haftada 3 gün yapmayı düşünüyorum.Fakat zayıfım ve kilo aldırıcı ilaçlar kullanmak istiyorum biraz araştırma yaptım ve ilaçların vücuda gerekli olan protein,karbonhidratı aldırdığını öğrendim ne kadar doğrudur bu bilgi?
1.80
63 kiloyum ve vücudum düzene girsin ayrıca kilo alsın istiyorum neler yapmamı önerirsiniz?