p90x başlangıç programı ve yardımlarınız

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam p90x başlangıç programı ve yardımlarınız

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

0
Cevap 681
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

p90x başlangıç programı ve yardımlarınız

Cevap Yaz

TryahyaTr

12 yıl (168 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

Arkadaşlar kendimi diyetime alıştırdıktan sonra üniversite mezunu olarak biraz kilo almıs durumdayım bi 10-20 kg arası
ben aksamları işten geldiğimde p90x yapmak istiyorum acaba genel bi bilgiye sahip oldum fakat sağlıklı indirme linkleri bulamadım bana ilk başlayan programı download linkini ve ne yapmam gerektiğini söyler misiniz?yani evet videodakileri yapıcamda 2-3 ay fitness geçmişim oldu protein diyeti falan yapmayı biliyorum o konularda sıkıntı yok sadece hangi programa başlayacağımı bilmiyorum.. teşekkürler iyi forumlar arkadaşlar.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam p90x başlangıç programı ve yardımlarınız