insan vücudu asimetriktir zaten çok takmamak gerek ağrı sızı yoksa
yapmak istediğimiz şey "aynalama" değil zaten olabilecek en düzgün formu yakalamak arkadaşın bariz fark var benimde öyle şu video izleyebilirler bende yeni buldum esneme hareketleri var denemeye değer
Bu durum bende de var benim sol omuzum küçük sol goğusum küçük kanatim küçük biraz araştırma yaptım skolyozu olanlar buradaki kaslari etkiliyormus ortopedden randevu aldım bakalım doktor ne soylicek. Benim genellikle sol taraf gelismiyor
şu video izleyebilirler bende yeni buldum esneme hareketleri var denemeye değer