Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
5
Cevap
2052
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Olduğun yerde koşma ne gibi katkılar sağlar?
-
9 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Soru başlıkta ne gibi bir katkısı olur?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Ø
9 yıl
Yarbay

O nasıl olacak önce onu izah et bakalım.



S
9 yıl
Teğmen




< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
I
9 yıl
Yarbay

makinede kosucaksan iyi olur güzel olur


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
9 yıl
Yarbay

Kendi yerinde bacak hareketi yapman uzun vadede zararına olacaktır. Kaslarını gereksiz yere fazlasıyla sıkmış olursun. Koşu bandında koşmak daha iyi.



D
9 yıl
Binbaşı

Koşu bandında koşma eklemleri kireçlenme ve zorlamadan başka birşey değil. Koşmayın yürüyün.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.