Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
17
Cevap 611
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 611
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Nofape karşı olanlar neden karşı ?
| Nofap yaklaşık 1.5 ay sonra bozdum. Yine başladım. Hayat enerjimi geri kazanıyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
1 ay yaptım faydaları gerçek plasebo değil kesinlikle. hem mental hem de fiziksel Hepimiz yalan söylüyoruz ama denemeyen arkadaşlar doğrusunu söylüyor işe yaramaz bir şey olduğunu söyleyerek  |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-8E9B2F559 -- 30 Temmuz 2022; 14:54:22 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Bad bear
| Kan ve vitamin değerlerinize baktırıp onları da tamamlayın. Hayata gurme gibi bakarsınız. Libidom yüksek gezmek yaşadığımı hissettiriyor. Çinko almanızı da öneririm |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Dapeux
| Nasil faydalar gördün brom |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Dapeux
| Yaklaşık bir sene yapmışlığım hatta forumda da çok tıklanan bir konum vardı. Hiçbir işe yaramıyor. İlk birkaç ay işe yaradığını sanmıştım ama yanılmışım. Bağımlı değilseniz nofap yapmaya gerek yok diye düşünüyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
bende yapmıştım katılıyorum. 1 haftada testosteron max seviye çıkıyor zaten. haftada 1 yapmak iyidir. |
Bu mesajda bahsedilenler: @KendallRoy
|
Fap'in süresi önemlidir. 2-3 dakikada biten fap zararlıdır bence. Uzun süreli yapılan doğal olandır. Sıklığı kişiye bağlıdır. Nasıl memnunsanız öyle devam edin hayatınıza. İnternette biri öyle dediği için değil. Doğal yaşayın yeterli. |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Hocam cok fayda gordugunu soyleyenler var? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @KendallRoy
|
Enerjim belirgin şekilde daha yüksek oluyor. daha önceden üşendiğim işleri hemen yapayım da aradan çıksın kafasında oluyorum. Daha uzun süre spor yapabiliyordum yorulmadan. Anksiyeteye iyi geliyordu normalde başkalarının çok önemsemeyeceği belirsiz olan şeyler için çok kaygılanıyordum ama nofap sürecinde daha çok ana odaklanıyordum. Özgüveni de arttırıyor. Daha çok İçimden geldiği gibi davranıyorum başkalarının ne düşündüğünü pek önemsemiyorum. ilk 2 hafta kayda değer bir fayda görmemiştim ama 3 haftadan sonra ciddi bir fark hissetmeye başladım. İlk başlarda normalden biraz daha kötü hissedebilirsiniz çünkü beyniniz yeni duruma adapte olmaya çalışıyor. Düzenli dopamin salgısı olmadığı için dopamin reseptörleri artana kadar biraz daha kötü hissetmeniz çok normal. aslında cinsel isteği kontrol etmek/yönlendirmek kolay da psikolojiyi hazırlamak zor. bir şey kaçırdığını düşünüyor alt beyin. uzlaşmak, denge kurmak çoğu kişi için daha mantıklı bu nedenle. ne zaman cinsellik yaşayacağım belirsizliği rahatsız edebiliyor. o yüzden şu kadar sürede bir yapacağım gibi kesinleştirmek(2 ayda bir gibi mesela) daha kolay hale getirebilir nofap sürecini. bu inanılmaz faydalar göreceğiniz bir uygulama şekli değil ama çoğu kişi için daha yapılabilir. Daha ileri düzeyde yapmak isteyen arkadaşlarla özelden konuşabiliriz belki. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-8E9B2F559 -- 31 Temmuz 2022; 14:23:14 >
Bu mesajda bahsedilenler: @2t1bb
| Rüyalanma oluyor muydu oluyorsa ne kadar sıklıkla? nofap hard mode mu yapmıştınız (seksin de yasak olduğu) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Yok be kanka bu kamil kesin nofap yapip ynainda sigaraya oyunlara bilgisayara telefona gomulmustur o yuzden etki gormemistir |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Dapeux
|
Öneri için teşekkürler. Günlük beslenmede yeterli miktarda almaya çalışıyorum vitamin ve mineralleri ama dediğiniz gibi belirli aralıklarla ölçüm yaptırmak iyi olur. Ben de şu siteyi önereyim beslenme planı oluşturabilirsiniz ya da beslenme rutininiz nasılsa eksik aldığınız vitamin ve mineralleri varsa onları görüp yeniden düzenleyebilirsiniz beslenme şeklinizi: cronometer.com bu arada bakıra da dikkat edin. çinko ile belli bir oranda alınması gerekiyor. Çok fazla çinko alınması bakır eksikliğine neden olabilir. ikisini de günlük önerilen miktarlarda dengeli şekilde almaya çalışın < Resime gitmek için tıklayın > |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-8E9B2F559 -- 31 Temmuz 2022; 14:38:23 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Bad bear
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >