Nofap yapan adam ılımlı birisidir |
Porno izlemek farklı şey mastürbasyon yapmak faklı şey |
Mastürbasyonun doğal bişey olduğunu düşünmüyorum bende 1 sene olucak nofapteyim yapmama sebebimin çok fazla nedeni var daha ayrıntılı araştırırsan saçma olmadığını anlarsın |
Nofap yapan adam ılımlı birisidir |
Maymunlar zaten insan gibi yapıyor ve başka hayvanlarda yapıyor, demek ki anormal değil. |
Nofapin 90 gün olayı saçma Ancak her gün çavuşu tokatlıyorsan , onun ciddi zararları var. Dopamin dengeni bozup hep mutsuz olursun, hep yorgun olursun vs 10 günde 1 ideal |
nofapçılar boş adamdır |
90 gün olayını bilmiyorum ama gerçek no fap dediğin tamamen mastürbasyonu ve pornografiyi ve ona dair herşeyi hayatından çıkarmaktır.Mastürbasyon insanın tüm ruhunu ve enerjisini sömürür gereğinden fazlası insanı ölüden betere çeviriyo kendim senelerce çok çektiğim içi iyi biliyorum ve çevremde de görmeye devam ediyorum tabi isteyen yapar isteyen yapmaz benim düşüncelerim bunlar herşey kendi iyiliğiniz için (seks serbest tabiki doğal olduğu için) |
10 gün dayandığımda hayatımdan sosyal media tv masturbasyon vs her türlü boş ve zararlı işi çıkarmıştım dikkat dağınıklığım gitmişti ve beynimi hissedebiliyordum artı olarak çok enerjiktim. 20 gün dayandıgımsa sadece mast bıraktım ama diğer boş işleri yine max seviyede yaptım. Bu sefer sürekli enerjik olmaktan başka bir artısı olmadı. Bence bu nofapın işe yaraması için hayatınızdan sadece p.rn ve mastı çıkarmak değil, size zarar veren her türlü alışkanlığı bırakmak. |
evet dostum yaşam stilini de ona göre biraz daha değiştirmen lazım şekeri bırakmak gibi şeyler pozitif olarak kat kat yansıyor cidden beyninin daha önce bu kadar çalışmadığının farkına varıyosun |
olm siz salak mısınız lan kendi kendinize oturup doğa da varsa normaldir abi yeaa diyerek kahvehane muhabbeti falan çeviriyorsunuz? Adamlar onlarca bilimsel makale koymuşlar okuyun, öğrenin zararlarını görüp bırakın diye. Zavallı ergenler de confort zone'dan çıkmaya korktukları için bunun doğal olduğunu savunuyor, doğada ensest de var maymunlar annesiyle birlikte oluyor sen de mi yapacaksın? Boş konuşmayın. https://yourbrainonporn.com ingilizcesi olan açsın okusun, masttan kafayı yemişsiniz. |
nofap = plasebo etkisi |
Porno izlemek farklı şey mastürbasyon yapmak faklı şey |
Gerçekten deneyin bunu belirli bir süre yapmayıp sonra yaptıgınızda farkı anlayacaksınız 4k yayından tüplü tv ye geçiş yapıyor beyin mast yapınca. En azından bende böyle oluyor |
porno izlediğinde beyninin salgıladığı dopamin aşırı fazla olduğu için beynini çok kötü etkiliyor bağımlılık haline gelmesinin nedeni salgıladığı aşırı dopamin bir süre sonra izlemeden hayattan tad alamadığının farkına varıyosun işte buda bağımlılığın bir nedeni mesela bende ilk bıraktığım zamanlar çok acı çektim izlemeden durmak için |
Ulan nasıl yapmıyosunuz günde 2 kez yapıyorum kendimi çok kötü hissediyorum bırakmak istiyorum şu illeti nasıl yapabilirim bi taktik bişe verin beyler psikolojimi yapıyorum resmen :( |
|
Is guc olsa belki bırakabilirim mezuna kaldim full boşum dershane haftasonu doluyum sadece boşken aklim gidiyor sürekli bunun bi çaresi yok mudur?? |
|
Sevişin |
Mastürbasyonla pornoyu toplumun %99 u beraber kullandığı için ben aslında pornodan bahsederken onuda kastetmiştim mastürbasyon doğal falan değil çıkar onu aklından :D |
nofap sayesinde beynim overclock yapıyor, düşünce gücüyle sabun delebiliyorum gibi safsatalarla kendinizi kandırıyorsunuz.
alkol-sigara kullanan, şeker tüketen, düzensiz uyuyan adam gelip nofap a başladım diyor.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-0E12A4D8B -- 16 Nisan 2018; 19:29:56 >