Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
38
Cevap 1122
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1122
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Mezuna Kaldım Spora Gitsem Zararı Olur Mu
| hedefin iyiyse 1 sene bekle bence.sen bilirsin |
|
Çok iyi olur ancak hırslı olmamak kaydıyla. Spor iyi bir meditasyondur aslında.Hatta stresli insanlara beyinlerini boşaltmaları için psikologlar bile önerir. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
| 1 saat olmak kaydıyla mutlaka git. Kafan dağılır sene içinde |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Bana kalırsa çok daha sağlıklı. Bir sene boyunca yerinden kalkmayacaksın. 1 saatlik spor seni engellemez. Ben 12de olmama rağmen gideceğim haftada 3 saat beni kurtaracaksa zaten yanmışım. Üstelik spor her açıdan iyidir, sağlık bir kere. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| bencede gitmelisin bende mezuna kaldım aktiviler arıyorum bakalım nabıcaz bütün sene ders başına olmaz kardeşim zaten 2 günde 1 gidersin kafanı dağıtmak için 10 numara yer sen oraya öyle kafa dağıtmaya git stresten dersten uzak öyle düşün 2 günde 1 saat bunlar yok arkadaşında dediği gibi hırs yapma |
Bnde bu yıl 45 k oldum mezuna kalacam haftanın 3 günü spora gidecem dershane 5 gun saat 12 bitiyor 8 kadar ders calisirim sonra 1 saat spor sonra guzel bir uyku |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Agir spor kesinlikle yapma hafif spor dikkati dagiliyor insanin. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Okul olmadığı için teoride ders calismak ve gezmek için çok zaman var. Ama onemli olan bunu pratiğe dökmek. Iyi bi program ayarlarsan niye olmasin benim arkadaş vardı 12. Sinifta haftada min. 3 gün bodyye gidiyordu. Ilk 4binde bi derece yaptı mesela |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Gitmediğime pişman oldum.Sonlara doğru evde biraz spor yapmaya başladım vücut kendine gelince o masanın başında daha rahat oturuyordum. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
protein tozu alıcam eskidende kullanıyodum lys döneminden öncede ne alaka anlamış değilim 12. sınıfta gitmedim okulla beraber zor olur diye ama 10 kilo alınca insanın masaya oturunca dikkati dağılıyo ister istemez haftada 4-5 gün 1 saat düşünüyorum 20dk cardio 40dk ağırlık olarak eski programım banada iyi gelir gibi geliyo kafa dağıtmak için sonuçta okul gibi bi engelimde yok |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
belirtmeyi unutmuşum bu sene 90k sıralamam hedefim 20k civarı 15 ağustos gibi başlamayı düşünüyorum bayramın 3. günüde ders çalışmaya başlarım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Gayet güzel olur. Hatta yanına yüzmeye de gidebilirsin. 8 saat uyusan günün 16 saati aktifsin. Bunun 4-5 saatini kendi keyfine ayırmanda hiçbir mahsur yok bence. |
| Ben haftanin 3 gunu gittim hemde baya agir calistim yalniz aksam gec saatte dersten yoruldugun zaman git. agir spordan sonra ders verimin cok duser masaya oturunca kalkmak istersin anlamassin.48000 ini 3750 e cektim bu sene.Yalniz yuzme gibi cardioyu kisitli yap agirlik calismaktan daha yorucu.20 dk cardio iyidir agirliktan sonra. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
akşamları gitmeyi düşünüyorum zaten ya hemen sakin olur hem çalışmamı bitiririm hem trafik olmaz arabayla gider gelirim akşam 9 gibi falan |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @b1renzan
| bende bu sne 24bininci oldum ve mezuna kaldım senin gibi... bende spora yazılcam hafta 3-4 gun gıtmeyı dusunuyorum zaten dersane haftaıcı sabahtan oglene kadar oglen den aksama kadar calısırım aksam da spora giderim hem kafa dagıtmıs olurum... sende gıt ama kendını cok yorma |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| hocam zaten spordan sonra çalışmayı düşünmüyorum akşam gitceğim için |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @DaRKSiDeRS55
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.