Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
KİLO VERDİRİCİ VE VÜCUDU ŞEKLE SOKAN P90X PROGRAMI
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
938
Cevap 201458
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 201458
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: KİLO VERDİRİCİ VE VÜCUDU ŞEKLE SOKAN P90X PROGRAMI (46. sayfa)
| bu konu hareketsiz sayilir bende iki hafta sonra insanity i bitircem p90 a baslayacagim ama insanity konusundan devam rdecegim paylasimlarimi yapmaya |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @protoss1905
| benimde 3 hafta kaldı insanity bitmesine bitince asylumda niyetim var sonrasında p90x classic yapacağım sonrasına hybird vs düşünüyorum |
Bu mesajda bahsedilenler: @Dennis Jr
| ben 114 kg'den 94 kg'ye indim yag'ımda 45 kg'den 31 kg'ye geldi hem diyet hemde bu p90x programını devam ettirsem bi zararı olurmu ? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Arkadaşlar ramazan ayinda nasil yapacagiz bu programi kalbimize vucudumuza zarar vermeden ? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Arkadaslar bu program icin hangi ekipmanlar gerekiyor |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
1- Kapı Barfiks Aleti 2- Şınav Barı 3- Dumbell (Eğer çok seyahat ediyorum ben dumbbell nasıl taşıyacağım diyorsan direnç lastiği) 4- Sandalye ve Biraz yüksek tabure 5- Mat (Sticky Türünden) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Mnesthes12
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
http://www.p90xtr.com/gunun-emaili-10/ Şurada barfiks yerine şınav çeksem filan demiş de aykut hoca yanıtlamış siz de bir bakın buna ama onu bir şekilde haletmeniz lazım buradaki cevap da öyle bir haftalık için filan siz bir bakın buraya. |
indirmeye basladım p90x inşallah işe yarar.6 ay spor yaptım aralıklı bırakınca eski hale dönüyo insan peh..  |
| p90x in linkleri varmı acaba sizde ? var ise nasıl indirebilcegime dair bi yardımcı olabilirmisiniz acaba sizdne haber bekliyorum. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @lookoutfth
1.günü ab ripper yapmadan bitirdim denebilir ne kadar cheat yapsamda  |
| Arkadaşlar elinde p90x veya p90x plusın linki bulunan pm atabilir mi ? |
| Denedim 60gun dayanabildim fitnessa devam edemedigim icin baslamistim 60.gunden sonra salona devam ettim evde sikiyor bir sure sonra.sonuc beslenmeyi iyi yapar ve antrenmanin hakkini verirseniz iyi olur ama ahim Şahim birsey beklemeyin o resimlerdeki gibi |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Sadece p90 linkine ihtiyacım var. Elinde olanlar pm atabilirmi? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
selamlar, torrent linkini verebilecek arkadaşlar araıyor :) insantiy prg dan sıkıldım buna başlamak istiyorum. teşekkürler |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle