Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
11
Cevap
1784
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Baklavalarım
3
12 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

Bugün sizlerle karın bölgemin fotoğraflarını paylaşıyorum.

http://p1305.hizliresim.com/19/y/nm47w.jpg

Bu resme uzaktan bakmanızı tavsiye ederim. Odanın diğer ucuna gidin. :D
http://r1305.hizliresim.com/19/y/nm479.jpg
Asimetrik olduğu doğru ama düzelmiyor, genetik galiba. BMW S1000RR'ın asimetrik farları gibi de güzel bence
http://www.motorcyclenews.com/upload/265234/images/300x200/bmw-s1000rr-scheinwerfer-de.jpg



M
12 yıl
Teğmen

Kardes neyi haftada kac gun kac set yaptin?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
F
12 yıl
Teğmen

nasıl yaptın ve zaten gerçek baklava asimetrik olmaz zayıflıktan kaynaklanan simetrik ve bütün karın bölgesini kaplamaz



3
12 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: mimilo07

Kardes neyi haftada kac gun kac set yaptin?

Aslında öyle bir programım yoktu. Birazcık belli oluyordu zaten. Sonra ip atladım faydası oluyor. Yazın sürekli yüzüyorum. Günde 100 şınav falan çekiyorum. Mekik de çektim bir ara ama kötü bir şey, zararlı. Hem de pek faydası olmuyor galiba.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
F
12 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: 360derece

quote:

Orijinalden alıntı: mimilo07

Kardes neyi haftada kac gun kac set yaptin?

Aslında öyle bir programım yoktu. Birazcık belli oluyordu zaten. Sonra ip atladım faydası oluyor. Yazın sürekli yüzüyorum. Günde 100 şınav falan çekiyorum. Mekik de çektim bir ara ama kötü bir şey, zararlı. Hem de pek faydası olmuyor galiba.

neden zararlı ?


Bu mesaja 2 cevap geldi.
3
12 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

@fbkaya omuriliğe baskı yapıyor. Benim midemi bulandırıyor. Benden söylemesi ama sen istediğini yapabilirsin.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
12 yıl
Yüzbaşı

Nasıl yani mekık çekmedın şınav yüzme ve ip atlıyarak mı oldu?


Bu mesaja 2 cevap geldi.
3
12 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: masteyen

Nasıl yani mekık çekmedın şınav yüzme ve ip atlıyarak mı oldu?

Evet, mekik çekmeden oldu. Ama bazen ayaklarımı sırt üstü yatarken havaya falan kaldırıyorum. Garip hareketler falan da yapıyorum. :D


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
12 yıl
Yüzbaşı

sanırım o garip hareket dediklerinde mekik çeşitleri



C
12 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: fbkaya

quote:

Orijinalden alıntı: 360derece

quote:

Orijinalden alıntı: mimilo07

Kardes neyi haftada kac gun kac set yaptin?

Aslında öyle bir programım yoktu. Birazcık belli oluyordu zaten. Sonra ip atladım faydası oluyor. Yazın sürekli yüzüyorum. Günde 100 şınav falan çekiyorum. Mekik de çektim bir ara ama kötü bir şey, zararlı. Hem de pek faydası olmuyor galiba.

neden zararlı ?

Çünkü siz farketmeden omurları zedeliyorsunuz.



B
12 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: masteyen

Nasıl yani mekık çekmedın şınav yüzme ve ip atlıyarak mı oldu?

Bu antrenmanla olmamis zayifliktan çıkmış o kaslar



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
3
12 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: hlmsnr


quote:

Orijinalden alıntı: masteyen

Nasıl yani mekık çekmedın şınav yüzme ve ip atlıyarak mı oldu?

Bu antrenmanla olmamis zayifliktan çıkmış o kaslar

Bunlar hep zayıflıktan ve de bunu diyen ilk kişisin:
http://k1306.hizliresim.com/1b/f/p3ynu.jpg



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.