DonanımHaber Mini sürüm 2 Ocak 2026 tarihi itibariyle kullanımdan kalkacaktır. Bunun yerine daha hızlı bir deneyim için DH Android veya DH iOS uygulamalarını kullanabilirsiniz.
Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
4
Cevap
452
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Sigarayı azaltmak istiyorum yöntem var mı ?
M
15 yıl (5897 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

Bu ara iyice arttı yarım paket içiyorum ve bu benim için çok yüksek bir miktar
eskiden günde 1-2 keyif sigarasıydı üniversitede tenefüslerde falan duramıyorum içmeden hatta vakit varsa 2. yi yakıyorum
azaltmak için bildiginiz yöntem var mı
sınıfta koktuğumu hissediyorum o dereceye geldi
deneyimlerinizi yazarsanız sevinirim



M
15 yıl (5897 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

şimdi yine içmeye gidiyorum ya dayanamıyorum


Bu mesaja 1 cevap geldi.
X
15 yıl (4358 mesaj)
Yüzbaşı

Çözüm tamamen sende bitiyor aklına getirmeyeceksin sürekli ben bıraktım çünkü ellerinde cep telefonu son ses arabesk rap açan ellerinde sigara olan tipleri gördükçe soğudum sigaradan nargile tavsiye ederim daha uygun daha zararlı

Birde sürekli abur cubur ye ben öyle pek yemedim gerçi yinede yararı oluyor birde dediğin gibi koku yapıyor ağızda uzun süre içeceksende light fln iç git gide azaltırsın özgüvenin varsa yeterli



B
15 yıl (8869 mesaj)
Yüzbaşı

kendine sürekli uğraş bul ben günde 1 tane içiyorum hatta bazen haftada 1 taneyi bile buluyoÇok meşgul biri olduğumdan öyle


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
15 yıl (5897 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

yurttak okula uğraşımda yok acayip kötü hissettim kendimi sigaraya son vermem lazım artık
nargilede var evde
yarın 2 tane içecem arkadaş sizede söz burdan



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.