Selam, Adim Erdal Yaş 53 kilo 115kg boy 1.81cm. Malum yaştan dolayı vücuttaki testo değerleri bir gence göre düşük.10 yıldan fazla bu spor ile meşgulüm. Arada bir ara verdim. 1,5 sene önce steroide başladım. Probi ve enantat. 1 seneye yakındır antrenman yapmıyorum. 2 hafta oldu yenidem başlayalı. Haftada 3 gün 1mg şırınga da Cipionate çekiyorum. 2 şişem bitince propionate deca ve enantate başlıca Allahın izniyle. Pazartesi ve cuma günü probi,enantat 1+1mg yani şırınga da 2mg kullanıcam. Çarşamba günü de deca1mg 1mg propionate. Dozaj Yeterli mi sizce?Kür bittikten sonra winstrol+clen+probi kullanmayı düşünüyorum. Winstrol ve clen günde kaç hap kullanmalıyım? Ve bu yazdığım kür ile göbek gider mi? 0 karbo diyet uyguluyorum.Sadece Et sebze ve meyve yiyorum. Antrenmanda 15dk bisiklet 20dk hızlı yürüyüş yapıyorum göbekten kurtulabilmek için.Antrenmanlarım da süper set, piramid olarak geçiyor 45-50dk yani fitness. Bunlara ek olarak İSO protein,bcaa, creatine, cla, l carnatine ve fat burner kullanıyorum. Tavsiye ne edersiniz? Kür dozajı yeterli mi? Teşekkürler
Hocam öncelikle allahın izni ile decaya başlanmaz :) Ve size bu kürleri kim hazırlıyor? Kür geçişlerinde yada kür içinde kan tahlillerinizi alıyor musunuz? Yaşdan dolayı küre girdiğinizi söylüyorsunuz. O zaman neden daha hafif ilaçlar ve dozajlar ile başlayıp devam etmediniz. Burada adı geçen ilaçların çoğu yan etkisi olabilecek ilaçlar. Size bir tavsiyede bulunmadan önce uyarıda bulunmam lazım. Size bu ilaçları satan arkadaş umarım kan tahlillerinizi de istiyordur.
Hocam aslında uzun uzun yazdım ve sildim. İlaç ismi ve dozaj vermeden ilerleyeceğim. Verdiğiniz gramaj-dozajlardan anladığım sizin ilaç konusunda bilgi ve tecrübeniz pek fazla yok. Bu yüzden üstte size birisinin bu ilaçları hazırlayıp sattığını düşünüyorum. Tekrar rica ediyorum daha bilgili bir kişiden yardım alın. Şimdi konuya değinelim. Gramajlardan çok ilaç isimlerine bakarak diyebilirim ki kullandığınız ilaçlar hedeflere göre bence ağır. Amacınız testesteronu yüksek seviyelerde tutup aynı zamanda yağ yakmak ise, bu kadar ilaca gerek yok. Yan etkisi çoooook daha az olan ilaçları tercih edip, düşük dozajlar ile ilerleyip kür içinde kan tahlilinizi yaptırıp herşey iyiyse küre devam ederek 12 ay bile kürde kalabilirsiniz.
+Beslenme konusuna değinecek olursak, kürdesiniz ve sıfır karbonhidrat alıyorsunuz. Buna ne denir biliyorum :) Eğer ki sağlıklı besleniyorsanız zaten kilo vereceksiniz. Sıfır karbonhidrat gerçekten manasız. Düzgün bir makro ve kalori hesabı yaptırın. Fatscret diye bir telefon uygulaması var. Yediğiniz herşeyi oraya yazın ve kalori hedefini tutturun inanın bana çok hızlı yağ yakacaksınız.
10 yıllık fitness hocası arkadaşım var o tavsiye etti. 1,5 yıl önce cipyonat propi ve enentat kullandım 2şer şişe çok iyi toparladı. Bir yan etkisini de görmedim şükür Allaha. Test falan yaptırmadım.Hocanın tavsiyesi üzerine Şırınga da 1ml çekiyordum. Bazı fitness sayfalarında 10ml falan okuyunca az mı kullanıyorum dedim kendi kendime. O zaman 1ml makul. Deca daha denemedim. Cipyonat bitsin propi,enantat deca kullanıcam. Bende alt yapı var kilo fazlalığından göbek fazla. O yüzden 0 karbo diyet uyguluyorum. Vücut gerekli fazla enerjiyi göbekten kullansın diye. Gerisini testo ve suplementler halleder diye düşünüyorum. 10 gündür antrenman yapıyorum göbek küçülmeye başladı genede 1,5kg aldım. Beni düşündüren winstrol hap ve clen hap. Onu günde kaç tane almam lazım. Ve hapın k.ciğere olan etkisi,bunların enjekte olacak tarzı var mı acaba? Fazla bilgili değilim hocanın dediğine uyuyorum. Teşekkürler yardımlarınız için.
Öncelikle ilaçlar konusunda bilgim ve tecrübem yok ama eğer bir yarışma hazırlığı sürecindeyseniz zaten sizin değerlerinizi kontrol edip ona göre yönlendiren biri olmalı. Yarışma düşünmüyorsanız da ama maşallah yaşınızda var size riskli gelmiyor mu ilaç kullanmak?
Hocam dediğim gibi dozajlar (yani ilacın üzerinde yazan 250mg, 100mg gibi değerler) üzerinden ilacın dozajı konuşulur. yani örneğin 500mg t.enanthate kullanılacak dendiği zaman 2 doz 250mg lık t.enanthate kullanılacak demektir. yani şırıngadaki 2 ml oluyor. başka doz alınmayacaksa 2 güne bölünülerek de alınır. İlaçtan ilaca kaç günde bir alınacağı değişiklik gösterir.
"1,5 yıl önce cipyonat propi ve enentat" kullandığınızı söylemişsiniz cypionate ve enanthate uzun esterdir. Neden ikisini aynı anda kullandırttı. Propionat kısa ester. Enanthate devreye girene kadar propionat ile süreci başlatmış anladığım kadarıyla. Ama cypionate ve enanthate aynı anda kullanmak manasız. Yarılanma ömürleri nerdeyse aynı. Aralarındaki fark içlerindeki yağ. Biri susam biri pamuk yağı ile karıştırılıyordu yanlış hatırlamıyorsam. Bu yüzden arkadaşınızın sadece ilaç satma niyetinde olduğunu düşünüyorum. Ve kan tahlili istemeden kür hazırlayan kimse benim nezlimde sadece para ile ilgileniyordur.
Yan etkilere gelirsek, enanthate ve cypionate düşük yan etkilere sahip ilaçlar. yinede karaciğerinizi böbreklerinizi zorlar. FSH VE LH değerleriniz 0 ı görür. fsh sperm üreticisi lh testesteron düzenleyici hormondur. Yani libido kaybetmemiş olsanız bile altta üretim yoktur. Çünkü zaten testesteron dışarıdan alınıyordur. Bu yüzden vücut üretimi durdurur. Yani siz kısa bir kür yaptığınız için hiç müdahale etmeseniz bile tekrar normale dönmüş olabilirsiniz. Ama bu her zaman 1-2 haftada müdahalesiz tekrar fsh ve lh in geri çalışacağını garanti etmez. Propionate ise daha çok yan etkiye sahipdir. Hem kısa sürede ilacın tüm gücünü etkisini kazanırsınız hemde uzun esterlere göre daha iyi bir etki kazanırsınız. Su tutmaz. Ama bu getirinin yanında daha fazla yan etki de olur. Yukarıda söylediğim uzun esterlerin etkilerine ek olarak bir anda prostat iltihabi ile uyanabilirsiniz. Bunlar olağan şeyler.
Decaya gelirsek, bence hiç gelmeyelim ama yinede size anlatayım. Hormonlardaki yan etkiler diğer ilaçlardaki gibi testesteron baskılanacağındna üretim duracak. Atrofi gerçekleşecek (testis küçülmesi), Deca-Dick diye adlandırılan cinsel isteksizlik sertleşme soru gibi sorun çok büyük ihtimalle gerçekleşecek. Bunun için kan tahlili ve müdahale şart. Ve bu sorunlar ile baş edilmezse kalıcı kısırlığa kadar yol açabilecek bir ilaç Karaciğer ve böbreklere gelirsek, karaciğer toksitisesi ağızdan alınan steroidlere oranla düşüktür. ama uzun süre kullanımda yine karaciğer ve böbreklerde etki görülebilir. Bu yüzden kan testleri ile karaciğer ve böbrek enzimleri kontrol edilmeli. Kardiyovaskülel etkilere gelirsek LDL yükselecek(kötü kolstrol) Hdl düşecek(iyi kolestrol) Bu etki her ilaçta yaşanabilir. bu etkilere yine önlem alınmazsa hipertanmsiyon, kalp büyümesi, inme ve kalp krizi riskleri ile karşılaşabilirsin. Yine kan teslerinin önemine değinicem :) Evet geldik decanın en meşhur 2. yan etkisine :) (1.cisi deca dick di, onu araştırmanı tavsiye ederim) Pisikolojik etkiler. Deca ve tren, sertleşme ve libido kaybı kadar pisikolojik etkileriylede meşhurdur. Decada depresyon görülebilir. Fazlasıyla agresiflik görülebilir. Çoksevdiğin bir kişinin kalbini kırmaya hazırmısın bilmem ama kıracaksınız :) Alakasız bir konuda çok agresif çıkışlar olacak. Anksiyite olabilir duygu dalgaları olabilir. Bunlar için kan testide çözüm değil. Bunlara hazırlıklı olmak zorundasın. Bunlar en yaygın yan etkiler. Birde tabii ki diğer testesteronlar gibi yağlı cilt sivilce akne olabilir.
Deca tamamen öcü mü? Bu kadar riskte neden insanlar hala kullanıyor ? Öcü mü? Evet Ama sağ sağlam güç verir. Mesela diğer steroidler güç verir ama eklemlerin bağların kaslar kadar gelişip güçlenmediğinden sakatlanırsın. Decada bu yaşanmaz. Eklem ve bağların kuvettlenir ve sakatlıklarınıda iyileştirir. Ama yinede hala + lar - lerden fazla değil benim nezlimde.
Şimdi gelelim winstrole bence kullanmayın. Winstrol su atar. Vücudun su tutmasını engeller bu yüzden genelde definasyonda kullanılır. Kasları kuru parça parça göstermek için kullanılıyor diyim en kısa ve kaba yolla. Sizin amacınız yağ yakmak. Hiç boşuna eklem ağrısı sakatlığı yaşamayın winstrol yüzünden.
Clenbuterol iyidir. Bana kalsa hiç steroid kullanmadan sadece clenbuterolle kilo vermeniz. En az yan etkiyi böyle görürsünüz. Sadece biraz çarpıntı ve uykusuzluk çekersiniz o kadar. erkeklerde üst sınır 150 mcg densede siz 100-120 mcg üzerine çıkmazsanız sorun yaşamazsınız. Kullanımı premid şeklinde olabilir. ilk hafta 20mcg ile başlarsınız 2. hafta 40 sonra 60 80 100 mcg diye hafta hafta yada etkisi azaldıkça mcg arttırarak devam edersiniz. Etkisinin azaldığı hissedersiniz zaten inanın bana. Sonra 1-2 hafta ara verilir 100-120 mcg lere çıkınca. Sonra tekrar en alttan yada 40 mcg den başlar tekrar yükselirsiniz. Çok hızlı mcg arttırmak iyi değil. artışta birşey hissetmezseniz bile en az 4-5 gün aynı dozajı kullandığınıza emin olun. Ve ne olursa olsun maks 120 mcg görün.
Tekrar söylüyorum clen hariç yukarıdakilerin alayı kilo vermede 1. başvuracağınız şeyler olmamalı. Ama can sizin vücut sizin. Ben bir dost olarak aklıma gelen riskleri saydım. Tekrar söylüyorum, hiçbir aklı başında hoca kan tahlili olmadan kür planı yapmaz. Yıl olmuş 2025. Ve sıfır karbonhidrattan vazgeçin :) Karbonhidratsız ne diyet olur ne sağlık nede spor. Ben kendimden örnek vereyim 2 hafta önce sezonum bitti. Diyete başladım. Bu öğlen antrenman sonrası makarna yicem. Akşamda bulgur pilavı düşünüyorum. Diyete başlayalı 10 gün falan oldu. Toplamda verdiğim kilo 4.5 kilo civarı. Karbonhidrat yiyerekte kilo veriliyor. İlaç kullanmadan, karbonhidrat yiyerek ve salonada devam ederek kilo verilir :) Sadece matematik hesabı yeterli.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >