Skinny Fat Vücut Sorunu

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam Skinny Fat Vücut Sorunu

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 75
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Skinny Fat Vücut Sorunu

Cevap Yaz

bn023

2 hafta

Konu Sahibi

Merhabalar, ben 15 yasında bir sene öncesine kadar 3 ayda 17 kg civarı kilo vermiş biriyim. Vücudumda hızlı kilo vermedendir ki bir takım sıkıntılar çıktı. Mesela skinny fat'e benzer bir vücudum var 21,5 yağ oranına sahibim ayrıca bir aralar az yemektendir ki midem kücücük olmuştu çok çok az yiyordum. O zamanlar 68 kg'idim şuan 73 bandındayım(bu sürecte yemek yemeye alıştırdım kendimi düzgün besleniyorum artık.)

Şimdi bu skinny fat vücudumu düzeltmek için sizlerden destek bekliyorum. 20 kg'lık ayarlanabilir dambıl sipariş edebilirim. Her ne gerekiyorsa yapmaya calısırım gücüm yettikçe. Sizlerden tavsiye bekliyorum. (boyumun 170 olduğunu da söylemek istiyorum.)

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

bn023

2 hafta

Konu Sahibi

bu arada popo kısmım da var bayağı

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

scapegoat111

2 hafta

Teğmen

spor yap ve yemekten çekinme.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

bn023

2 hafta

Konu Sahibi

hocam dediklerinizi yapıyorum zaten değişen bir şey olmuyor ki

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @scapegoat111

eren.cmp

geçen hafta

Onbaşı

o kadar hızlı kilo verirsen olacağı bu.karnında sarkma oluştuğunuda düşünüyorum.

Bu mesajda bahsedilenler: @bn023

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam Skinny Fat Vücut Sorunu