Hayır, ağırlık antrenmanları boy kısaltmaz, boy gelişimini etkilemez. Boy uzaması dediğimiz şey tüm vücudun gelişimi ile alakalıdır. Kemiklerin uzamasına vucudun büyüme yapısına engel olma gibi bir durum söz konusu değil.
Aksine ağırlık antrenmanları sizin hormonlarınızı düzene sokar, testosteron seviyelerinin yükselmesine yardımcı olur, kas gelişimi eklem güçlenmesi sağlar. Tüm bunlar günün sonunda boy uzamanıza ve gelişiminize ekstra katkı bile sağlayacaktır.
Teknoloji Haberleri
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi bn023 -- 21 Eylül 2023; 20:28:37 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >