Öğle saatleri, maksimum 1. Ortalama 12.30 gibi. İki öğün yemek, zaten bu saatte kalkınca en fazla 2 öğün yiyebilir insan.
Uyanma saatlerimi erkene almaya çalışıyorum, gece uyanık olduğum saat sayısını da azaltmaya çalışıyorum. Gündüz vakitleri daha verimli olduğumu düşünüyorum.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >