Vücut geliştirme forumunda cevap gelmiyor. Elimde 5x2 dumbell ve barfiks barı var. 173 67 kiloyum. Dumbell sadece kol için olacak şekilde fyll body program önerebilir misiniz?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Elimde 5x2 dumbell ve barfiks barı var. 173 67 kiloyum. Dumbell sadece kol için olacak şekilde fyll body program önerebilir misiniz?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >